Zdravlje

Promotivna literatura o žitnim travama još iz 1950. godine tvrdila je da iste sadrže sve poznate nutrijente potrebne ljudima osim vitamina D. Daljnje laboratorijske analize pokazale su kako dehidrirane žitne trave sadrže široki spektar nutrijenata – od kojih su neki u velikim koncentracija, dok se neki mogu naći samo u malim količinama.   Što sadrži […]

Spirulina se često krivo klasificira kao biljka zbog svojih zapanjujućih karakteristika korisnih za zdravlje, no zapravo je  plavo-zelena alga koja se može naći u kristalno čistim jezerima, ribnjacima i rijekama. Postala je poznata kao jedna od nutritivno najkompletnijih superhrana zato što utječe na dobrobiti gotovo svakog organa i procesa u tijelu. Spirulina usklađuje i prilagođava […]

Priroda, patentirana za vrhunske uspjehe Slijedeći posljednje svjetske prehrambene trendove, osluškujući it-potrošače i legendarnog Jima Morrisa koji osvaja vrhunske pozicije na svjetskim natjecanjima u poodmaklim 70-im godinama života, a ne smijemo zaboraviti ni legendarnog Carl Lewisa, donosimo promjenu u vaš stil prehrane premijernim predstavljanjem dolaska Naturya® spektra proizvoda superhrane na hrvatsko tržište organske prehrane. Ne […]

Potaknite svoje tijelo na otapanje masnih naslaga pomoću ovih TOP 7 namirnica koje ubrzavaju metabolizam! Cimet Ubrzavajući sastojci: metil hidroksid kalkon polimer (polifenol ) Ovaj inicijator ubrzavanja metabolizma idealan je jer cimet možete koristiti u brojnim receptima. Posipajte malo cimeta po zobenoj kaši, integralnom tostu, umiješajte malo cimeta u jogurt ili ga dodajte u čaj. Cimet […]

Svjetski poznate knjige ovog ili sličnog naslova, i u njima prezentiran način prehrane, tipičan su primjer kako zaraditi na globalnom neznanju osnovnih stvari. Ideja prezentirana u toj, trenutačno jako popularnoj literaturi, jest osvijestiti široku masu da se vrati prehrambenim navikama naših predaka u razdoblju Paleolitika tj. nekoliko milijuna godina unatrag. Dakle, temeljne postavke Paleo dijete […]

Nedostatak enzima ili deficijencija enzima je vrlo ozbiljna stvar. Kada tijelu nedostaje enzima, njegova sposobnost popravka štete nakon ozljede je kompromitirana. Maksimum rekuperacije je direktno povezan sa snagom i brojem tjelesnih enzima. Godine, bolesti, stres, ozljede, probavni i genetički problemi također mogu utjecati na aktivnost enzima i njihovu produktivnost. Na primjer: neki ljudi ne mogu […]

Sastojci za četiri porcije 250 g posnog sira 1/2 šalice malomasnog čokoladnog mlijeka 4 mjerice whey proteina 5 velikih jušnih žlica maslaca od kikirikija Upute za pripremu Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. U blender ubacite 250 grama svježeg sira i pola šalice malomasnog čokoladnog mlijeka i miksajte dok mješavina ne postane ujednačena i kremasta, a potom je prebacite u […]

U dva prethodna članka pojasnili smo pojam enzima i upoznali vas s najbitnijim ulogama koje obavljaju u našem organizmu. U ovom trećem dijelu, ujedno i posljednjem, pozabavit ćemo se nekim specifičnim enzimima, približiti vam način kako nastaju i objasniti njihovu zadaću. Mnoge od sljedećih enzima možete pronaći u obliku dodataka prehrani ili u različitoj hrani […]

Vrijeme je da iznenadite ekipu s 2 vrste proteinskih pločica, budite kreativni i osmislite ih još! 🙂   1.Proteinska pločica od badema i kokosa Sastojci za pet pločica 1/2 šalice laneninh sjemenki 5 jušnih žlica svježeg sira 1/2 šalice narezanih badema 5 mjerica whey proteina s okusom čokolade 5 šalice zaslađivača Splenda (može i sa stevijom) 1/4šalice vode […]

Vrijednost konopljinih sjemenki Sjemenke Cannabis sativa L. bile su važan izvor prehrane tisućama godina u starim kulturama svijeta. Verzije biljke Cannabis koje se ne koriste kao droga, poznate pod imenom konoplja, nisu ekstenzivno proučavane zbog svojih hranidbenih potencijala u nedavnim godinama, niti je konoplja iskorištena do neke veće mjere od strane industrijskih procesa i tržišta […]