Zdravlje

Jeste li primijetili da je puno ljudi oko nas (a možda i mi sami) stalno na nekim dijetama i određenim režimima prehrane. To ustvari u ovo doba godine i ne čudi s obzirom da nam ljeto opasno kuca na vrata i svi bismo htjeli skinuti onih 2, 5 ili 10 kilograma kako bismo ponosno mogli […]

Zvoni budilica – opet moram na posao… Dok ispijam jutarnju kavu, kratko „skrolam“ po mobitelu. Sjedam u auto, vozim do posla. Pred kompjuterom provodim 8 sati. Ponovo sjedam u auto, vraćam se kući. Eventualno odlazim do trgovine po tjednu zalihu namirnica (autom, naravno). Dolazim kući, objedujem, odradim nekoliko prijeko potrebnih kućanskih poslova i ostatak popodneva/večeri […]

Koliko dobro poznajemo svoje tijelo? Ne znam kako vi, ali meni se čini da nikada nećemo doći do točke kada ćemo moći reći da znamo apsolutno sve. Iako živimo s njime cijeli život (ili on s nama), koliko ga ustvari poznajemo? Složit ćete se – ne baš najbolje, pogotovo ako struka kojom se bavite nema […]

Ako ste nekada u životu zavidjeli osobama koje su mršave, a ne treniraju, možda je vrijeme da im prestanete zavidjeti. I naizgled mršave osobe imaju masnoće, samo što su one često skrivene – kao da glume agente (u nekoj špijunskoj misiji) koji se trude ostati neprimjetni – i, ustvari, sasvim im dobro ide! 🙂 U […]

U svijetu gdje se briga za okoliš i zdravlje sve više usklađuju, Larq bočice za vodu predstavljaju inovativni odgovor na potrebe modernog potrošača. Ove jedinstvene bočice, koje kombiniraju elegantan dizajn s naprednom tehnologijom, promijenit će način na koji razmišljate o hidraciji, dok istovremeno pozitivno utječu na našu planetu.   Tehnologija UV-C čišćenja Napredniji modeli bočica […]

Koliko ste Vi aktivni? Vježbate li redovito? Usporavate li brzinu gubitka pijeska iz vaših satova?

Važno je osvijestiti ključne principe koji će vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve na siguran i učinkovit način

Unatoč brojnim javnozdravstvenim akcijama koje potiču prestanak pušenja, procjenjuje se da je u Hrvatskoj gotovo svaka treća osoba pušač

Rješavanje kroničnog umora često zahtijeva holistički pristup koji uključuje promjene životnog stila i prehrambene prilagodbe

Jedna od osnovnih devijacija koju nalazimo u stopalu i gležnju je “propadanje” stopala unutra ili pretjerana pronacija stopala