Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

PREHRANA · Mršavljenje

Mršavljenje

Stranica 1/32, članci 1-10 od ukupno 318
Mršavljenje 4 minuta
Kako smršavjeti bez dijete i izbjegavanja ugljikohidrata?

Kombinacija ovih savjeta može vam pomoći da postignete zdrav i održiv gubitak kilograma bez potrebe za strogim dijetama

Read more
Mršavljenje 3 minuta
5 prehrambenih navika uz koje ćete se ‘izrezati’

Postoji pet učinkovitih prehrambenih navika koje su dugoročno održive te vam mogu pomoći u procesu gubitka kilograma

Read more
Mršavljenje 3 minuta
Što će se dogoditi ako 7 dana jedete samo piletinu i brokulu?

Otkrijte je li dijeta s piletinom i brokulom održiva te kakav utjecaj ima na organizam

Read more
Mršavljenje 3 minuta
Evo što jesti za doručak ako želite gubiti masno tkivo

Zapamtite, pametan izbor namirnica za doručak može vam pomoći u postizanju vaših ciljeva mršavljenja uz očuvanje ukusa i zadovoljstva

Read more
Mršavljenje 3 minuta
Što je paleo dijeta i je li zbilja djelotvorna?

Ova prehrambena strategija naglašava konzumaciju hrane koju su lovci-sakupljači jeli: meso, ribu, voće, povrće, orašaste plodove

Read more
Mršavljenje 3 minuta
Može li topla kupka zbilja zamijeniti trening?

Istraživači su usporedili kako vruća kupka djeluje na organizam u usporedbi s vježbanjem, a rezultati će vas iznenaditi

Read more
smršaviti
Mršavljenje 4 minuta
Kako smršaviti ako ne smijemo vježbati

Mnogi od nas žele smršaviti, no ponekad okolnosti poput ozljeda, zdravstvenih problema ili jednostavno nedostatka vremena mogu onemogućiti redovito vježbanje.

Read more
jogurt
Mršavljenje 3 minuta
Može li konzumacija jogurta pomoći kod mršavljenja?

Američka nutricionistica Amy Goods otkrila je ima li istine u tome da konzumacija jogurta može pomoći kod mršavljenja.

Read more
sirova hrana
Mršavljenje 4 minuta
Dijeta bazirana na sirovoj hrani – da ili ne?

Kod takvog načina režima vlada nekoliko uvjerenja, a jedan od njih je da je takva vrsta prehrane zdravija, rekla nam je nutricionistica Martina Dadić

Read more
dijeta
Mršavljenje 3 minuta
Krećete na dijetu? Proučite ovih 7 ključnih savjeta

Slijedite ove savjete kako bi vaša dijeta bila uspješna i osigurala vam željene rezultate i manju brojku na vagi.

Read more
1 2 3 32

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se