Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Mršavljenje

Stranica 1/32, članci 1-10 od ukupno 320

Mršavljenje 3 minuta

Juha od kostiju – prirodni eliksir i saveznik u mršavljenju

Uzimajući u obzir sve njezine prednosti, juha od kostiju svakako zaslužuje mjesto na vašem stolu

Buildingbody 26.03.2024.

Mršavljenje 3 minuta

Proteini su kao prirodni fat burner: evo zašto

Održavanje mišićne mase pomaže nam održati visoku razinu metabolizma, što olakšava održavanje zdrave težine nakon gubitka kilograma

Buildingbody 06.03.2024.

Mršavljenje 4 minuta

Kako smršavjeti bez dijete i izbjegavanja ugljikohidrata?

Kombinacija ovih savjeta može vam pomoći da postignete zdrav i održiv gubitak kilograma bez potrebe za strogim dijetama

Buildingbody 21.02.2024.

Mršavljenje 3 minuta

5 prehrambenih navika uz koje ćete se ‘izrezati’

Postoji pet učinkovitih prehrambenih navika koje su dugoročno održive te vam mogu pomoći u procesu gubitka kilograma

Buildingbody 19.02.2024.

Mršavljenje 3 minuta

Što će se dogoditi ako 7 dana jedete samo piletinu i brokulu?

Otkrijte je li dijeta s piletinom i brokulom održiva te kakav utjecaj ima na organizam

Buildingbody 14.02.2024.

Mršavljenje 3 minuta

Evo što jesti za doručak ako želite gubiti masno tkivo

Zapamtite, pametan izbor namirnica za doručak može vam pomoći u postizanju vaših ciljeva mršavljenja uz očuvanje ukusa i zadovoljstva

Buildingbody 23.01.2024.

Mršavljenje 3 minuta

Što je paleo dijeta i je li zbilja djelotvorna?

Ova prehrambena strategija naglašava konzumaciju hrane koju su lovci-sakupljači jeli: meso, ribu, voće, povrće, orašaste plodove

Buildingbody 09.01.2024.

Mršavljenje 3 minuta

Može li topla kupka zbilja zamijeniti trening?

Istraživači su usporedili kako vruća kupka djeluje na organizam u usporedbi s vježbanjem, a rezultati će vas iznenaditi

Buildingbody 14.12.2023.

Mršavljenje 4 minuta

Kako smršaviti ako ne smijemo vježbati

Mnogi od nas žele smršaviti, no ponekad okolnosti poput ozljeda, zdravstvenih problema ili jednostavno nedostatka vremena mogu onemogućiti redovito vježbanje.

Buildingbody 20.11.2023.

Mršavljenje 3 minuta

Može li konzumacija jogurta pomoći kod mršavljenja?

Američka nutricionistica Amy Goods otkrila je ima li istine u tome da konzumacija jogurta može pomoći kod mršavljenja.

Buildingbody 18.11.2023.

1 2 3 … 32

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se

Mršavljenje

Proteini su kao prirodni fat burner: evo zašto

Kako smršavjeti bez dijete i izbjegavanja ugljikohidrata?

Koliko je zapravo loše jesti fast food svaki dan?

5 znakova koji ukazuju na to da netko koristi steroide

Može li nam sauna pomoći kod mršavljenja?

Kako izbaciti višak vode iz tijela u 5 dana?

Kako izmjeriti namirnice bez vage?

Tablica nutritivnih vrijednosti mesa

Tablica nutritivnih vrijednosti jaja

Recepti za proteinske shakeove

Building Body premium