Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Savjeti

Stranica 1/9, članci 1-10 od ukupno 88

Savjeti 6 minuta

3 razloga zašto koristiti suplemente s kolagenom

Dodaci prehrani s kolagenom donose brojne blagodati za naš organizam, ali i fitness ciljeve. Otkrivamo koje su!

Amanda Gaši 16.04.2024.

Savjeti 3 minuta

Najbolji suplementi za preživjeti blagdane

S pravilnom prehranom, tjelovježbom i zdravim navikama, odabrani suplementi mogu biti saveznici u očuvanju zdravlja tijekom blagdana

Buildingbody 18.12.2023.

Savjeti 5 minuta

‘Must have’ proizvodi za zimsku sezonu treninga

Osvježite fitness garderobu i nadopuniti zalihe dodataka prehrani koji su ove zime obavezni na vašim policama

Buildingbody 11.12.2023.

Savjeti 5 minuta

“Nitrati imaju učinak na sportaše 24 h nakon uzimanja”

Glavna funkcija dušikovog oksida je širenje krvnih žila i doprema veće količine kisika do mišića čime se povećava izdržljivost, rekla je nutricionistica Dadić

Buildingbody 20.11.2023.

Savjeti 4 minuta

Minerali i vitamini koje svaki aktivni vježbač treba

Bez obzira jeste li rekreativac, sportaš ili strastveni vježbač, unos minerala i vitamina igra ključnu ulogu u sportskoj izvedbi i napretku.

Buildingbody 07.11.2023.

Savjeti 3 minuta

Je li konopljin protein zaista učinkovit?

Bogatstvo nutrijenata, visoka kvaliteta proteina i ekološka prihvatljivost čine ga izvrsnom opcijom za održavanje uravnotežene prehrane.

Buildingbody 26.10.2023.

Savjeti 4 minuta

Je li bolje uzimati proteine s mlijekom ili s vodom?

Oba pristupa imaju svoje prednosti i nedostatke, a konačan odabir ovisi o vašim ciljevima i prehrambenim potrebama.

Buildingbody 07.10.2023.

Savjeti 5 minuta

Dadić: beta alanin je postao jako popularan

Beta alanin odličan je u Crossfitu i sportovima poput plivanja na 100 i 200 metara i veslanja na 2000 metara. Provjerite treba li i vama.

Buildingbody 27.09.2023.

Savjeti 7 minuta

Ova 4 napitka znače jači trening i bolje rezultate

Polleo Sport kao lider sportske prehrane i suplementacije u ponudi ima i gotove RTD napitke. Što to znači? Gotovi RTD napitci označavaju napitke koji su ‘’ready to drink’’, odnosno ne zahtijevaju prethodnu pripremu. Uz spomenutu jednostavnost ovakvih napitaka, njihova glavna prednost je niskokaloričnosti, ugodan okus, sigurna konzumacija uz raznovrsne režime prehrane te sastav obogaćen vitaminima, […]

Fitnes učilište 24.08.2022.

Savjeti 6 minuta

RECENZIJA: Proseries Pro Whey & BCAA 2:1:1

U današnje vrijeme sa svih strana nailazimo na preporuke kako održati zdravlje, smršaviti ili unaprijediti sportske rezultate. U moru informacije najbitnije je usmjeriti se na redovitu tjelesnu aktivnost, odmor, unos tekućine te adekvatan unos mikro i makronutrijenata. Unosom preporučenih doza vitamina, minerala, tekućine, ugljikohidrata, masti i proteina organizmu osiguravamo sve potrebno. Krajnji rezultat je zdravo […]

Fitnes učilište 29.06.2022.