Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

LIFESTYLE · Savjeti

Savjeti

Stranica 1/156, članci 1-10 od ukupno 1560
valentinovo
Savjeti 2 minuta
Pronašli smo savršene poklone za fit Valentinovo!

Ovim paketima ćete iznenaditi partnera ili partnericu s originalnim poklonom, ali i jasno pokazati svoju brigu za njihovo zdravlje

Read more
Savjeti 3 minuta
5 ključnih vještina potrebnih za uspješno fitness putovanje

Za postizanje dugoročnog uspjeha, ključno je razviti određene vještine koje će podržati ne samo tijelo, već i um

Read more
Savjeti 3 minuta
Fitnessom protiv ‘najdepresivnijeg dana’ u godini: kako pobijediti Blue Monday?

Umjesto da se prepustite osjećaju tuge i beznadnosti, postoji rješenje koje vam može pomoći u suočavanju s ovim izazovima – fitness

Read more
Savjeti 3 minuta
Ideje za Xmas poklone za ljubitelje fitnessa

Bez obzira na ciljeve ili preferencije, svaki od ovih poklona doprinosi unaprjeđenju iskustva vježbanja i motivira na daljnji napredak

Read more
Savjeti 7 minuta
Koljeno – korekcije i savjeti

Koljeno je najveći zglob u ljudskom tijelu i jako je kompleksan, a jedna od čestih ozljeda kod sportaša je istegnuće križnih ligamenata

Read more
Savjeti 3 minuta
Blagdanske navike koje morate izbjegavati

Tijekom blagdanskog razdoblja važno je pripaziti na unos kalorija zbog obilja hrane i pića koja nam se nudi

Read more
trbušni mišići
Savjeti 4 minuta
7 razloga zašto vam trbušni mišići nisu vidljivi

Ako želite izraženije trbušne mišiće, potrebno je mijenjati navike, biti predan i dosljedan te raditi na različitim aspektima života.

Read more
raspoloženje
Savjeti 4 minuta
7 savjeta kako se riješiti lošeg raspoloženja

Jesenska depresija može biti izazovna, ali uz ove savjete, možete se nositi s njom i povratiti svoje dobro raspoloženje.

Read more
Savjeti 4 minuta
Kako ubrzati oporavak mišića nakon treninga?

Adekvatan oporavak gotovo je jednako važan kao i sam trening. Bez kvalitetnog odmora, sati teških liftova ili trčanja na traci bačeni su u vodu, a vama ostaje samo trajna demotivacija ili dugotrajna ozljeda. Kako biste to izbjegli,

Read more
Savjeti 4 minuta
Kako održati motivaciju za vježbanjem i fitnessom?

Bez obzira na to jeste li početnik ili iskusni vježbač, postoje neki korisni savjeti koji vam mogu pomoći u održavanju motivacije

Read more
1 2 3 156

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se