Transformacije

Veslanjem na ergometru može se postići značajan napredak u tjelesnoj formi i zdravlju što dokazuje i slučaj Billyja Brendana

Unatoč prirodnom smanjenju hormona i metabolizma s godinama, Barrett je svojom odlučnošću i predanošću uspio preokrenuti svoj život

Izdvojili smo nekoliko ključnih koraka koji će vam pomoći da na što lakši i bezbolniji način ostvarite svoje fitness ciljeve

Ruska bodibilderica Vladislava Galagan (26) ima nježne crte lice i tijelo kakvo bi većina muškaraca poželjelo. Njezino definirano i mišićavo tijelo rezultat su mukotrpnog rada i redovitog vježbanja više od 11 godina. Vladislava je zahvaljujući svom izgledu zaradila nadimke ženskog Schwarzeneggera i Hulka, a nazivaju je i ‘Kendall Jenner  na steroidima’ (američka manekenka op.a.). Galagan […]

Tyson Fury najveća je faca boksačkog svijeta današnjice i jedan od najvećih sportaša u povijesti. Oko toga dvojbe nemaju ni oni koji ga vole ni oni kojima je njegov stil pomalo smiješan. Problematičan je, iskren, pomalo djetinjast, nadasve hrabar i emocionalan čovjek koji stoji rame uz rame s velikanima sporta poput Mike Tysona, Mohammada Alia […]

Koliko ste puta čuli da poslije 30. godine života šanse za ostvarivanje fit tijela svakim danom padaju u vodu sve brže i brže i nakon toga se osjećali tjeskobno i potišteno? Pojedinci koji vam se usude servirati ovaj mit i makar na par minuta ugroziti motivaciju sigurno se ne bave sportom. Osim što ih ni […]

Dustin i Raquel godinama su željeli postati roditelji, no svi pokušaji bili su neuspješni. Kad su liječnici otkrili da će im mršavljenje uvelike pomoći, par je odlučio učiniti sve što je u njihovoj moći. Dustin je uspio smršavjeti čak 140 kilograma, a njegova supruga 50 kilograma. Raquel je također patila od sindroma policističnih jajnika, stanja […]

Kada je Randi Vasquez Khataei shvatila da njezina težina počinje negativno utjecati na njezin posao, odlučila je da je vrijeme za promjenu. Randi je, kao fotografkinja vjenčanja, tijekom jednog slikanja trebala trčati uzbrdo i nizbrdo, a velika iscrpljenost potaknula ju je na to da započne svoje fitness putovanje. Odrastajući, bila je “uvijek prilično bucmasta”, ali […]

Influencerica Rayy Syymone Hardy zna da je prvi korak najvažniji, jer je to korak koji gotovo nije poduzela. Rayy je bila dijete koje je očajnički htjelo trčati i igrati se. No, rođena s nevusom, potencijalno kancerogenim madežom na leđima, Rayy je podvrgnuta mnogostrukim operacijama, a liječnici i obitelj ograničili su joj tjelesnu aktivnost. Napokon je […]

Mnogi misle da transformacije uvijek započnu kao velike životne odluke za koje se mnogi pripremaju mjesecima. Međutim dovoljan je samo jedan trenutak da promijenite pogled na život i počnete živjeti zdravo i aktivno. Jedan od takvih trenutaka iskoristila je Brianna Bernard, koja je u godinu dana izgubila 45 kilograma i izgradila izgled tako da je […]