Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Mišićna masa

Stranica 1/21, članci 1-10 od ukupno 206

Mišićna masa 3 minuta

Kako poboljšati izdržljivost tijekom treninga? Evo što uzimati

Osim redovitog vježbanja i pravilnog odmora, odabir pravih suplemenata može značajno unaprijediti vaše performanse i omogućiti vam da postignete svoje fitness ciljeve

Buildingbody 14.03.2024.

Mišićna masa 4 minuta

3 suplementa za najbrži oporavak mišića

I dok je odmor izuzetno važan, postoje i dodaci prehrani koji mogu ubrzati proces regeneracije mišića

Buildingbody 16.02.2024.

Mišićna masa 3 minuta

5 znakova koji ukazuju na to da netko koristi steroide

Američki osobni trener Max Posternak, , smatra da postoji 5 znakova koji ukazuju na to koristi li netko steroide ili ne

Buildingbody 22.01.2024.

Mišićna masa 4 minuta

Ostvarite eksplozivni rast mišića bez napora

Dodaci prehrani mogu pružiti potrebnu podršku za brži oporavak, povećanje energije i optimizaciju rasta mišića

Buildingbody 15.01.2024.

Mišićna masa 4 minuta

Kako ugljikohidrati pomažu kod izgradnje mišića?

Prekomjerni unos može dovesti do debljanja, dok nedovoljan unos može rezultirati nedostatkom energije i smanjenjem performansi

Buildingbody 12.12.2023.

Mišićna masa 4 minuta

Tko sve treba koristiti gainere i koje su prednosti?

Gaineri su visokokalorični proizvodi koji sadrže mješavinu proteina, ugljikohidrata, vitamina i minerala, a kvalitetniji sadrže kreatin i visoke doze BCAA.

Buildingbody 09.11.2023.