Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Energija

Stranica 1/1, članci 1-10 od ukupno 10

Energija 2 minuta

Što su izotonični, hipotonični i hipertonični napitci?

Ovi napitci brzo se apsorbiraju u tijelu jer ne zahtijevaju dodatnu obradu kako bi se prilagodili unutarnjem okruženju tijela

Buildingbody 21.03.2024.

Energija 3 minuta

Kreatin etil ester: najbolji izbor za vrhunske rezultate

Sposobnost brze apsorpcije, povećanja snage i eksplozivnosti čine ga pravim izborom za one koji žele doseći vrhunske rezultate

Buildingbody 31.01.2024.

Energija 5 minuta

Kako kofein utječe na sportsku izvedbu i kako ga dozirati?

Kofein je do 2004. godine bio na listi zabranjenih sredstava Međunarodnog olimpijskog odbora, a danas se svakodnevno koristi u sportske svrhe

Amanda Gaši 30.01.2024.

Energija 4 minuta

Ima li smisla uzimati pre-workout?

Ako ste tek započeli svoje fitness putovanje i nemate dovoljno iskustva, sigurno se pitate ima li zaista smisla uzimati pre-workout suplemente?

Buildingbody 19.01.2024.

Energija 4 minuta

Tribulus terrestris: za svakog muškarca koji želi više!

Za sve odvažne muškarce koji se ne zadovoljavaju prosječnim rezultatima, za one koji teže vrhunskim postignućima, postoji jedan saveznik na putu prema vrhu – Tribulus terrestris, poznat i kao Babin zub

Buildingbody 19.12.2023.

Energija 3 minuta

BCAA ili proteini – što je bolje za oporavak?

I proteini i BCAA imaju svoje prednosti kada je riječ o potpori oporavku, no postavlja se pitanje – koji je bolji izbor?

Buildingbody 04.12.2023.

Energija 4 minuta

BCAA – koje je najbolje vrijeme za konzumaciju?

BCAA mogu biti korisne za poboljšanje sportske izvedbe i oporavka, ali kako biste postigli najbolje rezultate, ključno je vrijeme konzumacije.

Buildingbody 13.11.2023.

Energija 3 minuta

Zašto je l-arginin toliko popularan u svijetu fitnessa?

L-arginin je postao popularan suplement među sportašima i rekreativcima zbog svojih potencijalnih prednosti za povećanje sportske izvedbe.

Buildingbody 08.10.2023.

Energija 4 minuta

Kako pre-workout djeluje na organizam?

Kofein, beta-alanin, BCAA, kreatin i karnitin čine često korištene sastojke koji doprinose većoj energiji, izdržljivosti i koncentraciji.

Buildingbody 28.09.2023.

Energija 3 minuta

Pre-workout suplementi: radite li i vi ove 3 pogreške?

Pre-workout suplementi danas su gotovo jednako popularni kao proteini. I to s dobrim razlogom – učinkoviti su i jednostavni za korištenje

Buildingbody 01.09.2017.

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se

Energija

Proteini su kao prirodni fat burner: evo zašto

Kako smršavjeti bez dijete i izbjegavanja ugljikohidrata?

Koliko je zapravo loše jesti fast food svaki dan?

5 znakova koji ukazuju na to da netko koristi steroide

Može li nam sauna pomoći kod mršavljenja?

Ovo je obrok nakon kojega ćete biti siti satima

Kako izbaciti višak vode iz tijela u 5 dana?

Kako izmjeriti namirnice bez vage?

Tablica nutritivnih vrijednosti mesa

Tablica nutritivnih vrijednosti jaja

Building Body premium