Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

SUPLEMENTI

Stranica 1/77, članci 1-10 od ukupno 761
Mišićna masa 4 minuta
3 suplementa za najbrži oporavak mišića

I dok je odmor izuzetno važan, postoje i dodaci prehrani koji mogu ubrzati proces regeneracije mišića

Read more
Mršavljenje 4 minuta
Može li proteinski prah pomoći kod mršavljenja?

Proteini ne samo da potiču izgradnju mišića već i pomažu u održavanju osjećaja sitosti, što može smanjiti unos kalorija i potaknuti gubitak težine

Read more
Zdravlje 3 minuta
Vitamin C i vježbanje: gorivo za vaše fitness ciljeve

Uz pravilnu prehranu i redovito vježbanje, ne zaboravite uključiti dovoljno vitamina C kako biste osigurali da vaše tijelo dobro funkcionira

Read more
Energija 3 minuta
Kreatin etil ester: najbolji izbor za vrhunske rezultate

Sposobnost brze apsorpcije, povećanja snage i eksplozivnosti čine ga pravim izborom za one koji žele doseći vrhunske rezultate

Read more
Energija 5 minuta
Kako kofein utječe na sportsku izvedbu i kako ga dozirati?

Kofein je do 2004. godine bio na listi zabranjenih sredstava Međunarodnog olimpijskog odbora, a danas se svakodnevno koristi u sportske svrhe

Read more
Mišićna masa 3 minuta
5 znakova koji ukazuju na to da netko koristi steroide

Američki osobni trener Max Posternak, , smatra da postoji 5 znakova koji ukazuju na to koristi li netko steroide ili ne

Read more
Energija 4 minuta
Ima li smisla uzimati pre-workout?

Ako ste tek započeli svoje fitness putovanje i nemate dovoljno iskustva, sigurno se pitate ima li zaista smisla uzimati pre-workout suplemente?

Read more
Mišićna masa 4 minuta
Ostvarite eksplozivni rast mišića bez napora

Dodaci prehrani mogu pružiti potrebnu podršku za brži oporavak, povećanje energije i optimizaciju rasta mišića

Read more
Zdravlje 3 minuta
Kako uzimanje magnezija utječe na san i vježbanje?

Dobar san je bitan za oporavak mišića nakon treninga jer tijekom sna, tijelo obnavlja oštećene mišiće i tkiva te gradi mišićnu masu

Read more
Mršavljenje 3 minuta
3 najbolja suplementa za topljenje masnog tkiva

Kako ne biste gubili previše vremena, izdvojili smo tri učinkovita suplementa koja vam mogu pomoći u sagorijevanju viška masti

Read more
1 2 3 77

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se