Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

PREHRANA

Stranica 1/247, članci 1-10 od ukupno 2469
Savjeti 3 minuta
Jednostavni načini kako smanjiti unos šećera

Smanjenje unosa šećera u prehrani može imati značajne koristi za zdravlje, uključujući smanjenje rizika od pretilosti, dijabetesa i bolesti srca

Read more
Recepti 2 minuta
Pečene jabuke s orasima i medom

Ovaj jednostavan recept za pečene jabuke s medom i orasima idealan je za hladnije dane kada tražite toplu i ukusnu poslasticu

Read more
Recepti 2 minuta
Salata s pečenim patlidžanima

Pečeni patlidžani donose bogatstvo okusa i teksture, dok svježe povrće doprinosi svježini i hrskavosti

Read more
Recepti 2 minuta
Tikvice i piletina u umaku od sira

Ovaj recept za tikvice i piletinu u umaku od sira jednostavan je za pripremu i idealan za brzi obrok ili večeru koja će zadovoljiti sva nepca

Read more
Recepti 2 minuta
Proteinske palačinke od vanilije i zrnatog sira

Osim što su ukusne, pune su proteina i hranjivih sastojaka koji će vam pružiti energiju i podržati vaše tjelesne ciljeve

Read more
Zdravlje 4 minuta
Kalij u namirnicama za zdravo srce i vitalnost

Redovito konzumiranje namirnica bogatih kalijem može imati pozitivan utjecaj na zdravlje srca i opće stanje organizma

Read more
Mršavljenje 4 minuta
Kako smršavjeti bez dijete i izbjegavanja ugljikohidrata?

Kombinacija ovih savjeta može vam pomoći da postignete zdrav i održiv gubitak kilograma bez potrebe za strogim dijetama

Read more
Recepti 2 minuta
Ukusan crumble od borovnica koji morate isprobati

Ova jednostavna i brza poslastica prepuna je svježih borovnica, zobenih pahuljica i orašastih plodova

Read more
Recepti 2 minuta
Baba Ganoush – savršen međuobrok uz grisine

Baba Ganoush možete poslužiti uz grisine ili integralni tost što je izvrsna opcija za zdrav i ukusan međuobrok

Read more
Mišićna masa 4 minuta
Je li riba dobar izbor ako želimo dobiti na masi?

Bogata je proteinima, zdravim mastima i mikronutrijentima koji su važni za rast i oporavak mišića, kao i opće zdravlje tijela

Read more
1 2 3 247

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se