Savjeti

Velika Gold Standard Zone nagradna igra bliži se kraju! Još samo 3 dana imate priliku za kupnju promotivnih Gold Standard Zone pakiranja s nagradnom strugalicom i osvajanje vrijednih nagrada u Polleo Sportu! Mali podsjetnik za sve – na promotivnim pakiranjima 100% Whey Gold Standard 2740 g ili Amino Energy 90 g + 100%  Whey Gold Standard (108 g) nalazi se […]

Pravilna prehrana je vrlo česta tema među sportašima, rekreativcima, pa čak i među osobama koje nisu dovoljno tjelesno aktivne. Neovisno govorili mi o zdravlju, poboljšanju sposobnosti ili fizičkom izgledu, prehrana ima veliku ulogu te uz trening i tjelesnu aktivnost tvori cjelinu i sinergiju koja dovodi do rezultata. Vrlo je važno naglasiti da prehrana može biti […]

Nedavno je u naša kina stigla prava poslastica za sve ljubitelje DC-evih stripova i Marvelovih filmova o superjunacima, a riječ je o akcijskom filmu Aquman s mega popularnim Jasonom Momoom u glavnoj ulozi. Ovaj glumac rodom s Havaja svoju svjetsku popularnost duguje sada već epskoj ulozi Khala Drogoa u seriji Game Of Thrones, dok nas […]

Blagdansko raspoloženje u Polleo Sportu ne staje! Kao dobar duh ovih blagdana i ponosni sponzor novogodišnjih odluka, Polleo Sport nastavlja s odličnim popustima kako biste pronašli najbolje fit poklone za svoje najmilije te ponešto za sebe za fit početak nove godine! Iskoristi akciju za još jaču motivaciju! Od 10. prosinca Polleo Sportom je zavladala božićna groznica zahvaljujući kojoj možete […]

Vječno pitanje koje se javlja u ovo doba godine. Trebali bismo biti opušteni i uživati u druženjima s obitelji i prijateljima, ne opterećivati se s nepotrebnim stvarima i dati si malo oduška, ali kako? Kako možemo dovoljno uživati, a pritom ne zeznuti ono na čemu smo radili i za što smo se jako trudili; ono u […]

Vježbanje u grupi nudi razne pogodnosti koje možda propustite ako odlučite sami vježbati. Neke od prednosti uključuju društveno i zabavno okruženje, sigurno i učinkovito osmišljeno vježbanje, dosljedan raspored vježbanja i trening koji ne zahtijeva prethodno znanje ili iskustvo. Najčešći razlog za odustajanje od vježbanja je dosada. Različite vrste grupnog treninga će vas zadržati motiviranima i […]

Pronalaženje idealnih tenisica za trening jedna je od najvažnijih stvari koje morate napraviti prije ulaska u teretanu. Mnogi puno pažnje pridaju svojoj odjevnoj kombinaciji kako bi se osjećali i izgledali dobro za vrijeme treninga, zanemarujući pritom važnost obuće koja u svemu tome ima veliku ulogu. Naime, na raspolaganju su vam različiti modeli tenisica za trening […]

Razmišljaš o tome da muža ostaviš na porodiljnom ili si tata koji već uživa na porodiljnom? U članku sam vam odlučila pokazati kako se naš tata panker zabavlja na porodiljnom. On naprosto ima ispunjen čitav dan, kao prava domaćica. Uspijeva i vježbati, peći kolače, mijenjati pelene, puzati za bebom, a nekad je i mora tražiti. […]

Blagdansko raspoloženje zavladalo je gradom. Bliži nam se vrijeme darivanja kada ćemo naše najmilije iznenaditi poklonom koji će im pokazati koliko nam znače, ili ćemo pak sami sebe nagraditi za uspješnu godinu. Osim toga, ostalo nam je još par tjedana u 2018. godini, a znamo da svi u novu godinu ulazimo s nekim novim odlukama. Jedna od […]

Većina ljudi je fokusirana na zdravu prehranu i redovito vježbanje, zanemarujući psihološki aspekt cijele priče. Zbog toga je i nastalo posebno polje u medicini nazvano psihoneuroimunologija, koja se bavi analizom načina na koji misli i osjećaji utječu na zdravlje i pojavu bolesti. U nastavku ćemo istražiti na koji način naša percepcija i razmišljanje utječu na zdravlje. Percepcija i […]