Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Kako izmjeriti namirnice bez vage?

Koliko puta vam se dogodilo da ste trebali doma napraviti kolač, a da niste imali kuhinjsku vagu?

 

Vaganje bez vage

Bez brige ovo je članak “prve pomoći” ukoliko se nađete u ovakvoj situaciji. NE brinite, naučit ćemo vas kako izmjeriti gramažu sa čašama i žlicama.
Također bi vam od velike koristi bilo kupiti plastičnu ili staklenu posudice koja ima posebne mjere za tekućinu (kao što je mlijeko, voda, ulje..), te za krute tj. praškaste stvari (poput šećera, brašna, riže..)

 

vrste žlica i čaša koje koristimo za mjerenje:

Žlice (engl. spoon):

  • čajna/mala žličica (za mjerenje malih količina, kao npr. za cimet, kakao, sol, prašak za pecivo …)
  • velika žlica (za mjerenje većih količina, kao npr. šećer, brašno, šećer)

Čaše (engl. cup):

  • za mjerenje tekućine, kao npr. ulje, vodu, mlijeko
  • mala čaša (1 dcl)
  • velika čaša (2 dcl)

 

Ako pri ruci nemaš mjerna pomagala, za neka mjerenja možeš koristiti samo žlicu i čašu:

Mjere za žlice ovise o namirnici:

  • 1 mala žličica šećera – oko 5g
  • 1 velika žlica brašna – oko 12 g
  • 1 velika žlica šećera, žganaca, krušnih mrvica – oko 15 g
  • 1 velika žlica maslaca ili margarina – oko 20 g
  • 7 velikih žlica vode – oko 1 dcl
  • 8 velikih žlica grožđica – oko 10 dag (100 g)
  • 10 velikih žlica mljevenih oraha, badema, lješnjaka – oko 10 dag (100 g)
  • 12 velikih žlica šećera u prahu – oko 10 dag (100 g)

Mjere za čaše:

  • 1 mala čaša (1 dcl) – oko 10 dag (100 g)
  • 1 velika čaša (2 dcl) – oko 20 dag (200 g)
  • 2,5 male čaše (2,5 dcl) riže – oko 220 g

Par savjeta za kraj:

  • Ukoliko važete namirnice uposebnoj posudici, – posudu prvo stavite na vagu i tek je onda uplatite, kako bi vaga pokazivala “nulu”.
  • Tekućinu gledajte u ravnici s crtom.
  • Kada mjerite namirnice sa žlicom, zagrabite prvo i protresite kako ne bi uzeli preveliku mjeru

vaganje namirnica bez vage

ZA one kojima slabije ide matematika i mjerne jedinice, imamo mali šalabahter:

Za mjerenje krutih sastojaka:

  • 1 kg (kilogram) = 10 dag (dekagram) = 1000 g (gram)
  • 10 dag (dekagram) = 100 g (gram)

Za mjerenje tekućine:

  • 1 l (litra) = 10 dcl (decilitar)  = 1000 ml (mililitar)
  • 1 dcl (decilitar) = 100 ml (mililitar)

Nakon ovog članaka više vam neće trebati vaga!

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
19.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
29.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
13.59
-15%
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se