Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

masno tkivo

Stranica 1/9, članci 1-10 od ukupno 84

Zdravlje 6 minuta

Postotak tjelesne masti – čemu ustvari težimo?

Jeste li primijetili da je puno ljudi oko nas (a možda i mi sami) stalno na nekim dijetama i određenim režimima prehrane. To ustvari u ovo doba godine i ne čudi s obzirom da nam ljeto opasno kuca na vrata i svi bismo htjeli skinuti onih 2, 5 ili 10 kilograma kako bismo ponosno mogli […]

Fitnes učilište 19.05.2026.

Zdravlje 4 minuta

Visceralna mast – naš nevidljivi neprijatelj broj 1!

Ako ste nekada u životu zavidjeli osobama koje su mršave, a ne treniraju, možda je vrijeme da im prestanete zavidjeti. I naizgled mršave osobe imaju masnoće, samo što su one često skrivene – kao da glume agente (u nekoj špijunskoj misiji) koji se trude ostati neprimjetni – i, ustvari, sasvim im dobro ide! 🙂 U […]

Fitnes učilište 27.06.2025.

Mršavljenje 4 minuta

‘Od CLA se očekuje da će imati “fat-burning” efekt’

CLA bi najzanimljivija mogla biti sportašima kojima je sastav tijela iznimno važan, kao što su bodybuilderi, kaže nutricionistica Gaši

Amanda Gaši 27.02.2024.

Savjeti 3 minuta

5 razloga zašto je hodanje ključno za gubitak masnog tkiva

Integriranjem redovitog hodanja u svakodnevni život, možemo ostvariti dugotrajne pozitivne promjene u našem zdravlju i dobrobiti

Buildingbody 29.01.2024.

Mršavljenje 3 minuta

Evo što jesti za doručak ako želite gubiti masno tkivo

Zapamtite, pametan izbor namirnica za doručak može vam pomoći u postizanju vaših ciljeva mršavljenja uz očuvanje ukusa i zadovoljstva

Buildingbody 23.01.2024.

Zdravlje 3 minuta

Stvari koje ne smijete raditi ako želite manji body fat

Bez obzira jeste li već na putu ka zdravijem načinu života ili tek razmišljate o promjenama, ove savjete je vrijedno istražiti kako biste smanjili body fat.

Buildingbody 05.12.2023.

Mršavljenje 3 minuta

Ova čudotvorna namirnica ubija masne naslage

Uključivanje ove čarobne namirnice u prehranu može imati pozitivan utjecaj na vašu tjelesnu težinu i dobrobit općeg zdravlja.

Buildingbody 09.10.2023.

Mršavljenje 4 minuta

Top 5 namirnica koje uništavaju trbušne masne naslage

Pojedine namirnice zbog svoji sastojaka i blagotvornih učinaka zaslužuju mjesto na listi najboljih za topljenje masnog tkiva.

Buildingbody 03.10.2023.

Mršavljenje 4 minuta

Koliko proteina uzimati za gubitak masnog tkiva?

Osim svojih prednosti za izgradnju mišića, proteini kao dodatak prehrani mogu biti korisni i za mršavljenje. Provjerite na koji način ih je najbolje koristiti

Buildingbody 11.09.2023.