Povezani članki

Če je vaš cilj povečati mišično maso in moč, lahko poleg izolacije to storite tudi s kompleksnimi vajami.

Uživanje v najljubši cheat hrani je lahko odlična nagrada po napornem treningu in vas lahko dodatno motivira na poti do cilja.

Upamo, da ste se nam pridružili v začetku tega meseca in začeli vsakodnevno uvajati zdrave navade v vašo rutino. Pripravili smo novi del s seznamom za drugo polovico januarja. Zimsko čiščenje kuhinje Ste se odločili za bolj zdravo prehrano? Vaš uspeh je v veliki meri odvisen od tega, kaj je okoli vas. Preverite, kaj je […]

Niste ljubitelj novoletnih zaobljub in vam nikoli ni “sedla” ideja, da bi 1.1 pripravili kakšne velike načrte? To morda ni slabo, saj smo pri teh odločitvah velikokrat nerealni, torej si zadamo nekaj, česar v kratkem času ni mogoče doseči, in potem, ko kmalu ne vidimo bistvenih rezultatov – obupamo. Če bi v novem letu vseeno […]

Novo leto – nov jaz! S treningi začnem 1. januarja! – se sliši znano? Mnogi od nas so se prejšnji vikend, ko smo uživali v svojih najljubših prazničnih dobrotah, trdno odločili, da je to zadnje in da je čas za spremembo. Ena od najpogostejših novoletnih zaobljub je zagotovo – »Začenjam telovaditi!«. Čeprav se sprva vse […]

Poleg tega, da je drastično spremenil naše vsakdanje življenje, je pojav koronavirusa močno vplival na svet fitnesa. Vodilni trendi doslej – skupinski treningi in telovadnice so padli v ozadje, vsi smo se obrnili na treninge doma. Vsi se zelo dobro spominjamo zaprtja telovadnice, ko je bila za marsikoga do tedaj nepredstavljivo, vadba doma pa je […]

December, za mnoge najljubši mesec v letu. Tudi največji ljubitelji poletja se ne morejo upreti čarom zadnjega meseca v letu – prazničnemu razpoloženju, finim jedem, omamnim dišavam in druženju z najdražjimi. Predpraznični in praznični čas je tudi v tem pandemičnem času poln različnih dogodkov. Tako se boste zagotovo znašli v situaciji, ko vas nekdo povabi […]

Vsak od nas se včasih naveliča klasičnega proteinskega napitka in včasih je težko znova in znova najti navdih, kako sirotko vključiti v svoj dnevni načrt prehrane.

Raziščite celotno ponudbo v Polleo Sportu in motivirani skočite v novo sezono treningov!

You better watch outYou better not cryYou better not poutI’m telling you whySanta Claus is coming to town! Prišel je mngim najljubši letni čas! Božič počasti trka na naša vrata in odštevamo do konca leta 2021. Prepričani smo, da si noben strasten ljubitelj gibanja in aktivnega življenja ne more predstavljati boljšega odštevanja do konca leta, […]