Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

SUPLEMENTI

Stranica 4/77, članci 31-40 od ukupno 762

Mišićna masa 3 minuta

Koja je razlika između whey koncentrata i izolata?

Whey koncentrat i izolat imaju svoje prednosti i obogaćuju prehranu, a koji ćete odabrati ovisi o vašim ciljevima.

Buildingbody 20.10.2023.

Mišićna masa 4 minuta

5 najboljih suplemenata za dobivanje mišićne mase

Kombiniranje ovih suplemenata s pravilnom prehranom i redovitim treninzima može vam pomoći da postignete željene rezultate brže i efikasnije.

Buildingbody 10.10.2023.

Energija 3 minuta

Zašto je l-arginin toliko popularan u svijetu fitnessa?

L-arginin je postao popularan suplement među sportašima i rekreativcima zbog svojih potencijalnih prednosti za povećanje sportske izvedbe.

Buildingbody 08.10.2023.

Savjeti 4 minuta

Je li bolje uzimati proteine s mlijekom ili s vodom?

Oba pristupa imaju svoje prednosti i nedostatke, a konačan odabir ovisi o vašim ciljevima i prehrambenim potrebama.

Buildingbody 07.10.2023.

Energija 4 minuta

Kako pre-workout djeluje na organizam?

Kofein, beta-alanin, BCAA, kreatin i karnitin čine često korištene sastojke koji doprinose većoj energiji, izdržljivosti i koncentraciji.

Buildingbody 28.09.2023.

Savjeti 5 minuta

Dadić: beta alanin je postao jako popularan

Beta alanin odličan je u Crossfitu i sportovima poput plivanja na 100 i 200 metara i veslanja na 2000 metara. Provjerite treba li i vama.

Buildingbody 27.09.2023.

Zdravlje 4 minuta

Tajna ljepote i vitalnosti: isprobajte Yasenka kolagene

Zdravlje kože, kose, noktiju i zglobova više nije tajna. Uz Yasenka kolagene osjećat ćete se sjajno iznutra i izvana!

Buildingbody 26.09.2023.

Zdravlje 3 minuta

Vitamin A nije važan samo za zdravlje očiju

Suplementacija vitaminom A može biti korisna ako nedostaje u prehrani ili ako postoji rizik od deficita ovog esencijalnog nutrijenta

Buildingbody 13.09.2023.

Mišićna masa 5 minuta

Kojom brzinom gubimo mišićnu masu?

Razlozi za gubitak mišićne mase uključuju starenje, smanjenje fizičke aktivnosti i druge faktore, poput bolesti ili neuhranjenosti

Buildingbody 12.09.2023.

Mršavljenje 4 minuta

Koliko proteina uzimati za gubitak masnog tkiva?

Osim svojih prednosti za izgradnju mišića, proteini kao dodatak prehrani mogu biti korisni i za mršavljenje. Provjerite na koji način ih je najbolje koristiti

Buildingbody 11.09.2023.

1 2 3 4 5 6 … 77

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se

SUPLEMENTI

Proteini su kao prirodni fat burner: evo zašto

Kako smršavjeti bez dijete i izbjegavanja ugljikohidrata?

Koliko je zapravo loše jesti fast food svaki dan?

5 znakova koji ukazuju na to da netko koristi steroide

Može li nam sauna pomoći kod mršavljenja?

Ovo je obrok nakon kojega ćete biti siti satima

Zašto smo nakon jela umorni i kako to izbjeći?

Postignite snažan burn efekt ovim treningom kod kuće

Kako izmjeriti namirnice bez vage?

Tablica nutritivnih vrijednosti mesa

Building Body premium