Rezultati pretrage za: borovnice

Iako na borovnice gledamo isključivo kao na ljetno voće, ove malene nutritivno bogate bobice preporučljivo je konzumirati tijekom cijele godine zbog niza benefita koje imaju na naše zdravlje. Jedina razlika je u tome što ćete ih u zimsko doba godine pronaći u zamrzivaču u trgovini umjesto na odjelu svježeg voća, no to nije razlog za brigu. Borovnice ne […]

Vrlo jednostavni, niskokalorični i veoma zdravi. Napomena: Po želji u smjesu možete dodati whey protein kako biste dobili pravu proteinsku poslasticu. Sastojci (za 10 štapića): 150 g grčkog jogurta ili posnog sira (zbog kremaste strukture) 150 g borovnica Zaslađivač (Stevija) 10 štapića za ražnjiće Upute za pripremu: Nataknite borovnice na štapiće. U posudi pomiješajte zaslađivač sa […]

Ova jednostavna i brza poslastica prepuna je svježih borovnica, zobenih pahuljica i orašastih plodova

Bogatstvo antioksidansa iz šumskog voća dodatno će unaprijediti vaše opće zdravlje. Isprobajte ovaj recept i uživajte u zdravoj poslastici

Zapamtite, pametan izbor namirnica za doručak može vam pomoći u postizanju vaših ciljeva mršavljenja uz očuvanje ukusa i zadovoljstva

Ovaj doručak ne samo da će vas držati sitima do ručka, već će vam pružiti potrebne hranjive tvari za produktivan dan

Ovaj desert je idealan kao zdrava alternativa klasičnim slasticama i sjajan način da uživate u slatkim trenucima bez grižnje savjesti

Postoji niz osvježavajućih koktela koji će zadovoljiti vaše alkoholne potrebe uz minimalan unos kalorija

Ovaj fit voćni parfe je bogat proteinima, kalcijem i vitaminima, a može biti sjajan izbor za doručak, užinu ili desert nakon obroka

Smoothie je postao omiljen izbor za brz, hranjiv i osvježavajući međuobrok. Osim što ga je lako pripremiti, smoothieji su odličan način da unesete obilje hranjivih sastojaka. Upravo jedan takav, protuupalni smoothie od limuna i borovnice, kombinacija je koja nije samo ukusna već i donosi mnoge zdravstvene koristi. Ovaj recept spaja moćne sastojke poput limuna, borovnice, […]