Rezultati pretrage za: avokado

Ovaj recept za poširana jaja s avokadom i integralnim tostom ne samo da je brz i jednostavan za pripremu, već je i bogat hranjivim sastojcima

Ovaj doručak ne samo da je ukusan, već i bogat vlaknima, proteinima i zdravim masnoćama koje će vam pružiti dugotrajnu energiju

Tacosi su već dugo omiljeni obrok širom svijeta zbog svoje raznovrsnosti i jednostavnosti pripreme. Ova verzija tacosa kombinira klasične sastojke s dodatkom jaja, avokada i feta sira, pružajući neodoljivu kombinaciju okusa za doručak ili brzu večeru. Ova brza i jednostavna verzija tacosa savršena je za bilo koje doba dana. Bogati okusi jaja, svježeg avokada i […]

Tijekom vrućih ljetnih dana obično žudimo za osvježavajućim i brzim obrocima koji će zadovoljiti naše nepce, ali istovremeno i pružiti potrebne hranjive tvari. U potrazi za takvim jelima, često zaboravljamo na jednostavne, ali zadivljujuće kombinacije sastojaka koje će oduševiti i one najzahtjevnije. Donosimo vam recept za aromatičnu salatu sa svinjskim fileom mariniranom u soja sosu […]

Ako vam se nakon ručka jede nešto slatko i korisno za vaše tijelo, onda je ovo recept koji ste tražili. Brownie je jedan od omiljenih vrsta kolača, a ovaj će biti zaista poseban jer osim što ćete se zasladiti, tijelo i mišiće maksimalno ćete nahraniti. Za sve je zasužan moćan te slastan avokado! Čeka vas […]

Stiglo je vrijeme ručka, a vi ponovno nemate vremena. Sat otkucava u ritmu vašeg kašnjenja na sljedeću obvezu, a vi ste gladni i u ozbiljnoj opasnosti da se natrpate jednostavnim ugljikohidratima i šećerima koji će vam samo „nataložiti“ višak masnog tkiva. Vrijeme je za reći odlučno ne debljanju i uništavanju rezultata treninga te umjesto toga […]

Tek što ste se donekle oporavili od božićnih gurmanskih nestašluka i vratili u formu na vidiku je nova opasnost – Uskrs; sa svim tim šunkama, žlicom majoneze previše, pogačama i opakim planom da vas vrati na početak. E pa neće moći jer smo za vas pripremili seriju zdravih opcija s uskršnjim potpisom. Počinjemo s neodoljivim […]

Avokado je bogat nezasićenim masnim kiselinama koje su dobre za naše zdravlje. Odlična je namirnica za sve one koji se bore s viškom kilograma, budući da će vas brzo zasititi i tako spriječiti prejedanje. Sadrži veliku količinu kalija, željeza, magnezija i fosfora, koji su sportašima neophodni za oporavak. Osim toga, bogatstvo vlakana, folne kiseline, vitamina A, C, […]

Ako nemate ideje što kuhati, imamo odličnu ideju za brz i jednostavan ručak ili večeru. Riječ je o tortilji s piletinom i avokadom koja će vas opskrbiti zdravim mastima i proteinima za cijeli dan. Svi sastojci u ovoj tortilji bogato su nutritivni i omogućit će vam sve što trebate, bilo da ju jedete prije treninga […]

Mislite li da je roštilj idealan samo za pripremu mesa? Ako je to slučaj, sigurno niste isprobali recept za avokado na žaru koji će vam promijeniti pogled na pripremu povrća. Iako je avokado zapravo voće, mnogi se prema njemu u pripremi obroka odnose kao povrću. Avokado će vas opskrbiti zdravim mastima i vlaknima te vas […]