Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Tacosi s jajima, avokadom i feta sirom

Tacosi su već dugo omiljeni obrok širom svijeta zbog svoje raznovrsnosti i jednostavnosti pripreme. Ova verzija tacosa kombinira klasične sastojke s dodatkom jaja, avokada i feta sira, pružajući neodoljivu kombinaciju okusa za doručak ili brzu večeru.

Ova brza i jednostavna verzija tacosa savršena je za bilo koje doba dana. Bogati okusi jaja, svježeg avokada i kremastog feta sira spojeni u hrskavoj tortilji pružaju savršenu ravnotežu tekstura i okusa. Osim toga, možete eksperimentirati s dodatnim sastojcima poput umaka od rajčice, jalapeno paprika ili čak dodavanjem kukuruza ili crnog graha za veću raznolikost.

Sastojci:

  • 8 tortilja (može biti pšenična, kukuruzna ili integralna)
  • 4 jaja
  • 1 avokado, narezan na kriške
  • 100g feta sira, izmrvljenog
  • 1 rajčica, narezana na kockice
  • Svježi peršin ili korijander, nasjeckan
  • Sok od limete
  • Sol, papar, i ostali začini po želji
  • Maslinovo ulje (za prženje)

Priprema:

Zagrijte tavu na srednje jakoj vatri. U međuvremenu, pripremite sastojke – narežite avokado, rajčicu, nasjeckajte peršin ili korijander te izmrvite feta sir.

Dodajte malo maslinovog ulja u zagrijanu tavu. Kad se ulje zagrije, razbijte jaja i dodajte ih u tavu. Posolite i popaprite po želji te pržite dok se bjelanjci stvrdnu, a žumanjci ostanu malo tekući.

U međuvremenu zagrijte tortilje na drugoj tavi ili ih stavite na kratko u mikrovalnu kako bi postale tople i fleksibilne.

Na svaku tortilju stavite pržena jaja, nekoliko kriški avokada, nekoliko komadića rajčice i izmrvljeni feta sira. Dodajte nasjeckani peršin ili korijander te po vrhu dodajte soka od limeta.

Ovi tacosi se savršeno nadopunjuju s toplim umakom ili s dodatkom ljutih papričica ako volite pikantniji okus.

Dobar tek! 😊

Ključne riječi

POLLEO SPORT

Vidi sve
Vreca za boks, 175 cm
Vreca za boks, 175 cm
169.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
11.99
-25%
Read more
Šipka standard EZ 120cm-27mm
Šipka standard EZ 120cm-27mm
31.99
-20%
Read more
Antigravitacijske čizme
Antigravitacijske čizme
59.99
Read more
Nastavak za sajlu, triceps, uže
Nastavak za sajlu, triceps, uže
15.99
Read more
Nastavak za sajlu V Atleticore
Nastavak za sajlu V Atleticore
29.99
Read more
Nastavak za sajlu V
Nastavak za sajlu V
19.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, široki
Nastavak za sajlu, lat, široki
39.99
Read more
Nastavak za sajlu, lat, kratki
Nastavak za sajlu, lat, kratki
25.99
Read more
Nastavak za sajlu, jednoručni
Nastavak za sajlu, jednoručni
13.29
Read more
Amino Energy, 270 g - Watermelon
Amino Energy, 270 g - Watermelon
37.99
Read more
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
Bučica gumirana 2 kg Atleticore
6.37
-25%
Read more
Glutamine Powder, 630 g
Glutamine Powder, 630 g
41.99
Read more
MassRage, 250 g
MassRage, 250 g
24.99
Read more
Šipka za zgibove, Atleticore
Šipka za zgibove, Atleticore
24.99
Read more
Essential rukavice, žute - XXS
Essential rukavice, žute - XXS
9.29
Read more
Balance board, 40 cm
Balance board, 40 cm
19.99
Read more
Lipofenom, 90 kapsula
Lipofenom, 90 kapsula
39.99
Read more
NitroMax, 2 kg - Čokolada
NitroMax, 2 kg - Čokolada
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
49.99
Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se