Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

proteini

Stranica 1/33, članci 1-10 od ukupno 322

Savjeti 3 minuta

5 savjeta za veći unosa proteina

Nutricionistica otkriva pet jednostavnih trikova s kojima ćete lako dostići dnevno potrebnu dozu proteina u svojim obrocima.

Amanda Gaši 07.05.2024.

Savjeti 6 minuta

3 razloga zašto koristiti suplemente s kolagenom

Dodaci prehrani s kolagenom donose brojne blagodati za naš organizam, ali i fitness ciljeve. Otkrivamo koje su!

Amanda Gaši 16.04.2024.

Mršavljenje 3 minuta

Proteini su kao prirodni fat burner: evo zašto

Održavanje mišićne mase pomaže nam održati visoku razinu metabolizma, što olakšava održavanje zdrave težine nakon gubitka kilograma

Buildingbody 06.03.2024.

Recepti 2 minuta

Proteinski banana brownie

Ovaj proteinski banana brownie je idealan kao zdrava poslastica nakon treninga, doručak ili desert za posebne prigode

Buildingbody 16.02.2024.

Mršavljenje 4 minuta

Može li proteinski prah pomoći kod mršavljenja?

Proteini ne samo da potiču izgradnju mišića već i pomažu u održavanju osjećaja sitosti, što može smanjiti unos kalorija i potaknuti gubitak težine

Buildingbody 07.02.2024.

Recepti 2 minuta

Proteinska rolada sa šumskim voćem

Bogatstvo antioksidansa iz šumskog voća dodatno će unaprijediti vaše opće zdravlje. Isprobajte ovaj recept i uživajte u zdravoj poslastici

Buildingbody 31.01.2024.

Recepti 2 minuta

Doručak pun proteina: zrnati sir s voćem

Ovaj doručak ne samo da će vas držati sitima do ručka, već će vam pružiti potrebne hranjive tvari za produktivan dan

Buildingbody 22.01.2024.

Mišićna masa 3 minuta

Nahranite mišiće i otkrijte koje povrće obiluje proteinima

Osim što su bogati proteinima, ovi sastojci također obiluju raznim hranjivim tvarima koje su ključne za održavanje zdravlja

Buildingbody 17.01.2024.

Energija 3 minuta

BCAA ili proteini – što je bolje za oporavak?

I proteini i BCAA imaju svoje prednosti kada je riječ o potpori oporavku, no postavlja se pitanje – koji je bolji izbor?

Buildingbody 04.12.2023.

Mršavljenje 3 minuta

Može li konzumacija jogurta pomoći kod mršavljenja?

Američka nutricionistica Amy Goods otkrila je ima li istine u tome da konzumacija jogurta može pomoći kod mršavljenja.

Buildingbody 18.11.2023.

1 2 3 … 33

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se

proteini

Proteini su kao prirodni fat burner: evo zašto

Kako smršavjeti bez dijete i izbjegavanja ugljikohidrata?

Koliko je zapravo loše jesti fast food svaki dan?

5 znakova koji ukazuju na to da netko koristi steroide

Može li nam sauna pomoći kod mršavljenja?

Kako izbaciti višak vode iz tijela u 5 dana?

Kako izmjeriti namirnice bez vage?

Tablica nutritivnih vrijednosti mesa

Tablica nutritivnih vrijednosti jaja

Tablica nutritivnih vrijednosti ribe

Building Body premium