Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

proteini

Članci iz naše PREMIUM kategorije dostupni su samo registriranim korisnicima. Registracije je brza, jednostavna i potpuno besplatna, a donosi ti brojne pogodnosti:

pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

REGISTRIRAJ SE
Stranica 1/32, članci 1-10 od ukupno 320
Mršavljenje 3 minuta
Proteini su kao prirodni fat burner: evo zašto

Održavanje mišićne mase pomaže nam održati visoku razinu metabolizma, što olakšava održavanje zdrave težine nakon gubitka kilograma

Read more
Recepti 2 minuta
Proteinski banana brownie

Ovaj proteinski banana brownie je idealan kao zdrava poslastica nakon treninga, doručak ili desert za posebne prigode

Read more
Mršavljenje 4 minuta
Može li proteinski prah pomoći kod mršavljenja?

Proteini ne samo da potiču izgradnju mišića već i pomažu u održavanju osjećaja sitosti, što može smanjiti unos kalorija i potaknuti gubitak težine

Read more
Recepti 2 minuta
Proteinska rolada sa šumskim voćem

Bogatstvo antioksidansa iz šumskog voća dodatno će unaprijediti vaše opće zdravlje. Isprobajte ovaj recept i uživajte u zdravoj poslastici

Read more
Recepti 2 minuta
Doručak pun proteina: zrnati sir s voćem

Ovaj doručak ne samo da će vas držati sitima do ručka, već će vam pružiti potrebne hranjive tvari za produktivan dan

Read more
Mišićna masa 3 minuta
Nahranite mišiće i otkrijte koje povrće obiluje proteinima

Osim što su bogati proteinima, ovi sastojci također obiluju raznim hranjivim tvarima koje su ključne za održavanje zdravlja

Read more
bcaa
Energija 3 minuta
BCAA ili proteini – što je bolje za oporavak?

I proteini i BCAA imaju svoje prednosti kada je riječ o potpori oporavku, no postavlja se pitanje – koji je bolji izbor?

Read more
jogurt
Mršavljenje 3 minuta
Može li konzumacija jogurta pomoći kod mršavljenja?

Američka nutricionistica Amy Goods otkrila je ima li istine u tome da konzumacija jogurta može pomoći kod mršavljenja.

Read more
prehrana
Savjeti 3 minuta
Prehrana za optimizaciju treninga: što i kada jesti?

Pravilna prehrana prije i poslije treninga igra ključnu ulogu u postizanju najboljih rezultata i optimizaciji vaše fitness izvedbe.

Read more
sojino mlijeko
Zdravlje 3 minuta
Evo zašto je sojino mlijeko postalo toliko popularno

Bez obzira jeste li vegan, vegetarijanac, intolerantni na laktozu ili jednostavno tražite zdraviju alternativu, sojino mlijeko ima mnogo prednosti za ponuditi.

Read more
1 2 3 32

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se