Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

proteini

Stranica 33/33, članci 321-321 od ukupno 321

Mišićna masa 11 minuta

10 nutricionističkih pogrešaka kod bodybuildera

Larry Scott, prvi pobjednik Mr. Olympije, istaknuo je još davne 1965. godine kako je 90% bodybuildinga prehrana. I nije bio u krivu. Čak je i veliki Shawn Ray rekao: „Utezi, teretana, trening, to mogu odraditi i u snu; vrlo je zabavno i relativno lako. Ali, ona druga stvar, ishrana i suplementacija, to mi zadaje glavobolje, to […]

Buildingbody 17.07.2015.