Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

mršavljenje

Stranica 2/45, članci 11-20 od ukupno 443

Sportovi 3 minuta

Čarolija na ledu: klizanje kao aktivnost za mršavljenje

Klizanje je odlična kardiovaskularna vježba kojom istovremeno radite na ravnoteži i koordinaciji, a čak i lagani pokreti zahtijevaju aktivaciju mišića u nogama, trbuhu i leđima.

Buildingbody 25.11.2023.

Mršavljenje 4 minuta

Kako smršaviti ako ne smijemo vježbati

Mnogi od nas žele smršaviti, no ponekad okolnosti poput ozljeda, zdravstvenih problema ili jednostavno nedostatka vremena mogu onemogućiti redovito vježbanje.

Buildingbody 20.11.2023.

Mršavljenje 3 minuta

Može li konzumacija jogurta pomoći kod mršavljenja?

Američka nutricionistica Amy Goods otkrila je ima li istine u tome da konzumacija jogurta može pomoći kod mršavljenja.

Buildingbody 18.11.2023.

Mršavljenje 4 minuta

Dijeta bazirana na sirovoj hrani – da ili ne?

Kod takvog načina režima vlada nekoliko uvjerenja, a jedan od njih je da je takva vrsta prehrane zdravija, rekla nam je nutricionistica Martina Dadić

Buildingbody 15.11.2023.

Mršavljenje 3 minuta

Krećete na dijetu? Proučite ovih 7 ključnih savjeta

Slijedite ove savjete kako bi vaša dijeta bila uspješna i osigurala vam željene rezultate i manju brojku na vagi.

Buildingbody 17.10.2023.

Zdravlje 3 minuta

Ovisni ste o gaziranim pićima? Evo kako ih se riješiti

Otkrijte što je točno toliko štetno u gaziranim pićima i zašto bi se unos istih trebao smanjiti na minimum.

Buildingbody 17.09.2023.

Mršavljenje 4 minuta

Koliko proteina uzimati za gubitak masnog tkiva?

Osim svojih prednosti za izgradnju mišića, proteini kao dodatak prehrani mogu biti korisni i za mršavljenje. Provjerite na koji način ih je najbolje koristiti

Buildingbody 11.09.2023.