kikiriki maslac

Ove male slastice su jednostavne za pripremu, a okus će zadovoljiti sve ljubitelje kikirikija i čokolade.

Maslac je mliječni proizvod koji sadrži 84% mliječne masti, 14% vode te 2% laktoze, bjelančevina i mineralnih tvari te je popularan i često korišten sastojak u mnogim receptima zbog svog bogatog okusa i teksture. Međutim, neki ljudi mogu imati prehrambene ili zdravstvene razloge za izbjegavanje ove namirnice. Iako je maslac ključan sastojak u mnogim receptima, […]

Maslac od kikirikija popularna je namirnica među ljudima svih dobnih skupina, a jednako je hranjiv koliko i ukusan. Odlično se slaže s jabukama ili stabljikama celera kao dio uravnoteženog međuobroka, a savršeno se uklapa i u ostala jela. Dobar je i u zdravim desertima kao primjerice u našem jednostavnom receptu za kuglice od kikiriki maslaca […]

Ako ste ljubitelj kikiriki maslaca, ove kuglice će vam se sigurno svidjeti! S intenzivnim okusom kikirikija i bogatom teksturom, ovaj desert je prava poslastica kojoj nećete moći odoljeti. Bez obzira želite li ih pripremiti za posebnu prigodu ili jednostavno uživati nakon glavnog obroka, ovaj jednostavan recept zasigurno ćete ponoviti. Kombinacija kikiriki maslaca, meda, mljevenog lana […]

Deserti su često sklizak teren za sve koji paze na rezultate treninga i savršenu liniju. Zdravi deserti su definitivno opcija, no treba je znati pravilno “odraditi”. Čokoladu obožavate, to znamo, a ona tamna i još k tome proteinska zaista čini čuda. Kada je ujedinimo s maslacem od kikirikija čije “velike mišiće” svi dobro znaju dobivamo […]

Sigurno ćete se složiti s nama – nema bolje kombinacije od kikiriki maslaca i čokolade! 🙂 Neovisno o tome odlučite li se za ovaj “magičan spoj” kao dodatak jutarnjoj zobenoj kaši ili se rashladite i zasladite uz proteinski sladoled od čokolade s dodatkom kikiriki maslaca, njihov savršeni okus zadovoljit će i najzahtjevnija nepca. Zato si […]

Mnogi u slobodno vrijeme vole konzumirati nezdrave grickalice, ali su ih se morali odreći zbog plana zdrave prehrane i treninga. Ako ste i vi među njima, umjesto vrećice čipsa odlučite se za konzumaciju kikirikija kao vaše nove zdrave grickalice. Mnogi vježbači obožavaju ovu namirnicu u gotovo svim njenim oblicima; od zdrave grickalice do maslaca. Razlog […]

Ako ste ljubitelj maslaca od kikirikija i volite ga dodati u jutarnju zobenu kašu ili kao pre-workout snack u kombinaciji sa svježim voćem, sigurno će vam se svidjeti recept koji smo pripremili. Riječ je o keksićima s maslacem od kikirikija koji će vam ispuniti usta neodoljivim okusom, a poslužit će vam kao brzi obrok koji možete spremiti […]

Obožavate li okus svog omiljenog smoothieja, ali ne želite ga popiti na brzinu prije treninga? Kako biste dobili cjeloviti obrok bogat hranjivim tvarima, ali i dalje očuvali okus smoothieja, pripremite ovaj ukusan smoothie bowl kao obrok koji će svakom žličicom postajati sve slađi. Smoothie bowl postao je dio fitness svakodnevice mnogih vježbača, a osobito onih […]

Pridržavate se svojeg plana prehrane i izbjegavate slatko? To ne znači da se ne možete zasladiti i istovremeno postići željene rezultate! Kako biste zadovoljili potrebu za slatkim i uz to stigli do željenog fitness cilja, pripremili smo recept za ukusan proteinski shake. S obzirom na to da ovaj shake sadrži maslac od kikirikija, odličan je […]