Čoko proteinski kolačići

Deserti su često sklizak teren za sve koji paze na rezultate treninga i savršenu liniju. Zdravi deserti su definitivno opcija, no treba je znati pravilno “odraditi”. Čokoladu obožavate, to znamo, a ona tamna i još k tome proteinska zaista čini čuda. Kada je ujedinimo s maslacem od kikirikija čije “velike mišiće” svi dobro znaju dobivamo idealnu kombinaciju za najslađi desert koji još uvijek ulazi u sferu zdravog. Radi se o super jednostavnom i super zdravom snacku koji čuva te pločice koje ste izgradili, ali i zadovoljava vaše nepce. Bez dodanog šećera koji će uzrokovati potrese u njegovoj koncentraciji u tijelu ili opasnosti od karijesa! Idemo po recept koji ćete voljeti raditi.

Sastojci:

• 30 g tamne čokolade
• 20 g lanenih sjemenki
• 40 g maslaca od kikirikija
• 40 g kokosovog brašna
• 2 žličice meda

Priprema:

• Promiješajte maslac od kikirikija, med, lanene sjemenke, kokosovo brašno i malo soli
• Otopite crnu proteinsku čokoladu
• Navlažite ruke i od smjese s maslacem od kikirikija napravite kuglice koje potom umočite u otopljenu crnu proteinsku čokoladu
• Kuglice na pola sata stavite u zamrzivač
• Poslužite i uživajte u divnom desertu

Dobar tek!