Če je bila vaša velikonočna miza do sedaj polna šunke, kuhanih jajc in druge hrane, ste morda razmišljali, da bi si pripravili tudi zdrav prigrizek? Ne samo, da vam spodaj predstavljamo recept za zdrav prigrizek, temveč vam ponujamo tudi priložnost, da spodbudite svojo ustvarjalnost. Na privlačnost določene hrane vpliva tudi sam videz. To je še […]
Velika noč je pred vrati in za vse – ljubiteljih fitnesa in zdravega življenskega sloga – je to dan, ko mizo obogatimo s tradicionalnimi dobrotami in ta praznik izkoristimo kot pravi “cheat day”. Vsi vemo, da se mnogi med velikonočnimi prazniki šunki ne morejo upreti, obstaja način, da nanjo ne bi več gledali kot na […]
Si predstavljate najboljših zajtrk? Ker je velika noč pred vrati, smo za vas pripravili recept za palačinke v obliki zajčkov! Palačinke obožujemo na vse možne načine, danes pa smo se odločili, da z vami delimo preprost in kreativen recept, ki bo tako velikim kot majhnim privabil nasmeh na obraze. Če imate na voljo več časa, […]
1. Ugotovite vzrok alergije Ne veste, zakaj pravzaprav kihate ali zakaj se vam solzijo oči? Preden nadaljujete z vadbo, poiščite zdravniško pomoč in ugotovite, kaj je sprožilec alergije. Tako boste spoznali, čemu se morate izogibati, da nemoteno vadite v naravi. Če ste na primer alergični na ambrozijo, se izogibajte treningom v bližini, kjer raste. 2. […]
Če se sprašujete, zakaj letošnji velikonočni zajček ni najboljše volje, je razlog ta, da smo mu ukradli vso korenje, da smo lahko pripravili te slastne mafine. Svojega dejanja seveda ne upravičujemo, a vseeno smo to storili zato, da spodbudimo vse ljubitelje velikonočnih dobrot, da v svojih receptih uporabljajo manj kuhinjskega sladkorja in uživajo v zdravi […]
Takitosi so priljubljen mehiški prigrizek. Priprava je dokaj prepreprosta, prav tako pa zanj ne potrebujemo veliko sestavin. Lahko si jih privoščite kot glavno jed, prilogo ali pa prigrizek na zabavi. Zraven je seveda priporočljivo postreči še izbrane omake, ki bodo obogatile okus hrustljavim takitosom. Verjetno vam je najbolj znana ocvrta različica z omakami kot so […]
V soboto smo se imeli super! Ponovno odprtje poslovalnic je razveselilo naše stranke ter tudi naše zaposlene, ki z veseljem pomagajo in svetujejo pri nakupih! Ker je bil odziv na naše akcije tako dober smo se odločili, da jih podaljšamo vse do ponedeljka 5. 4. 2021! Če si slučajno pozabil ali izpustil naš veliki dogodek, […]
Si predstavljate brezmesni žar? Če je odgovor “ne”, je čas, da vas prepričamo, da obstajajo alternative, v katerih boste uživali, hkrati pa se boste oskrbeli z vitamini, ki pozitivno vplivajo na vaše zdravje in rezultate treninga. Ne veste, kako vegetarijanci in vegani preživijo brez mesa na žaru? Verjetno bi s seboj na piknik prinesli naslednja […]
Zelena listnata zelenjava je zelo dobra za naše zdravje. Na žalost pa je danes večina ne zaužije dovolj. Ali ste vedeli, da samo ena skodelica surovega ohrovta vsebuje 684% dnevnega priporočenega vnosa vitamina K, 206% dnevnega priporočenega vnosa vitamina A in 134% vitamina C? Če boste stvari gledali s tega zornega kota, boste verjetno kmalu […]
Na TikToku se je pojavil nov hit recept! Po da dalgona kavi in testeninah s feto in češnjevimi paradižniki je sedaj največji hit neustavljivo okusen zajtrk – pečena ovsena kaša! Če so ovseni kosmiči že dolgo stalnica vašega zajtrka, obstaja verjetnost, da ste ovsene kosmiče poskusili na stotine načinov in ste se jih že naveličali. […]
Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:
dostop do premium vsebin
najnovejše novice iz sveta fitnesa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti v Polleo Sportu
Registriraj se