Transformacije

Sjajne transformacije u kratkom vremenskom periodu postale su glavna reklama i pokazatelj kvalitete i efikasnosti trenera i njihovih treninga. Osim toga, reklame za određene prehrambene proizvode, suplemente ili planove i programe prehrane i treninga baziraju se na brzim i efikasnim rezultatima. Jesu li brzi rezultati garancija uspjeha i pokazatelj kvalitete i stručnosti osobe koja provodi proces? […]

Nova godina donosi nove odluke, ciljeve i promjene za svakoga od nas. Za mnoge se te odluke odnose na unaprjeđenje zdravlja, postizanje bolje kondicije i boljeg fizičkog izgleda. Početak cijelog procesa uključuje i odabir treninga, promjenu prehrane i izbacivanje loših navika. Ukratko, vaši ciljevi zahtijevaju ogromne promjene u kratkom razdoblju. Napraviti dugoročno ovakvu promjenu izuzetno […]

Bliži nam se nova godina, a s njom dolaze i velike odluke, novi ciljevi i planovi s kojima ćemo unaprijediti kvalitetu života i transformirati se u bolje osobe. Sve više ljudi ima problema s prekomjernom tjelesnom težinom što, osim lošeg fizičkog izgleda, strašno utječe na zdravlje i samopouzdanje ljudi i loše se odražava na sve […]

Kad god objavim neku od velikih transformacija svojih klijenata, bilo da se radi o gubitku velikog broja kilograma ili pak o dobivanju impresivne mišićne mase, inbox mi zatrpaju upiti i komentari sljedećeg tipa: Blago njemu/njoj, i ja bih tako, koliko kemije se koristi? Jesu dosta dva treninga tjedno? I slično. I većina tih komentara me […]

John David Glaude (26) poznat pod imenom ObesetoBeast postigao je fenomenalnu transformaciju kojom je inspirirao sve pojedince da nikada ne odustaju. Nekoć je težio 165 kilograma, a sada ima 85 kilograma, što znači da je dvostruko lakši. Svoju transformaciju započeo je u dobi od 20 godina, kada je shvatio da bi ga njegov stil života […]

Postoji bezbroj priča o čudesnim transformacijama koje su istinska motivacija za svakog vježbača željnog promjene. Za Waltera Fischera, njegova transformacija je značila početak novih, zdravih navika. A sve je to ostvareno zbog jedne vrijedne oklade koju je hrabro prihvatio. Walter Fisher (38) je ušao u velike pokerske dugove. Početkom prošle godine zaradio je 97,000 dolara […]

Bella Vrondos prava je inspiracija za svakog čovjeka koji želi promijeniti svoje nezdrave navike i podići samopouzdanje. Svojim primjerom pokazuje da je uz osviještenost i dobru volju, itekako moguće postići vrhunske rezultate. Lijepa Australka je prije preobrazbe vodila sjedilački način života, hranila se nezdravo i težila je 115 kilograma. “Uvijek sam bila jako uzrujana nakon […]

Naša najuspješnija atletičarka, Sandra Perković iznenadila je javnost zapanjujućom transformacijom. Naime, posljednjih je mjeseci vrlo aktivna na društvenim mrežama i redovito dijeli fotografije koje jasno prikazuju njezinu novu liniju. Kada je prije nekoliko mjeseci objavila fotografiju iz noćnog izlaska s prijateljicama, svi su ostali fascinirani njezinim savršenim trbušnim mišićima. Očekivano, fotografija je potaknula lavinu pozitivnih komentara i […]

Ilija Rajkovčević iz Skoplja plijeni pažnju na društvenim mrežama svojom nevjerojatnom transformacijom. Svojim prekrasnim mišićima posramio bi svakog nedovoljno predanog vježbača. Naime, Ilija je nekoć bio pretio. Imao je 150 kilograma i vrlo nisko samopouzdanje. Nakon hrabre odluke o promjeni načina života, odlučno i disciplinirano držao se svoga plana o gubitku kilograma i nakon manje od […]

Alexander Myrvold je IFBB profesionalac porijeklom iz Norveške. U djetinjstvu se bavio košarkom i nogometom, a utege je počeo dizati kako bi ušao u što bolju formu. Nakon teške ozljede, morao je odustati od sportskih aktivnosti i naglo se udebljao. “Postao sam vrlo nesretan i nezadovoljan sobom. Nisam imao samopouzdanja i zato sam odlučio promijeniti […]