MOTIVACIJA

Naša najuspješnija atletičarka, Sandra Perković iznenadila je javnost zapanjujućom transformacijom. Naime, posljednjih je mjeseci vrlo aktivna na društvenim mrežama i redovito dijeli fotografije koje jasno prikazuju njezinu novu liniju. Kada je prije nekoliko mjeseci objavila fotografiju iz noćnog izlaska s prijateljicama, svi su ostali fascinirani njezinim savršenim trbušnim mišićima. Očekivano, fotografija je potaknula lavinu pozitivnih komentara i […]

Ilija Rajkovčević iz Skoplja plijeni pažnju na društvenim mrežama svojom nevjerojatnom transformacijom. Svojim prekrasnim mišićima posramio bi svakog nedovoljno predanog vježbača. Naime, Ilija je nekoć bio pretio. Imao je 150 kilograma i vrlo nisko samopouzdanje. Nakon hrabre odluke o promjeni načina života, odlučno i disciplinirano držao se svoga plana o gubitku kilograma i nakon manje od […]

Najsnažniji čovjek na svijetu Brian Shaw dnevno unosi u tijelo 12,000 kalorija. Ovaj snagator koji je četiri puta osvojio naslov najsnažnijeg čovjeka na svijetu na natjecanju World’s Strongest Man (2011., 2013., 2015., 2016.) je primjer pravog discipliniranog vježbača koji ulaže jako puno truda u svoj razvoj. Kako bi postigao fantastične rezultate, uspješni Amerikanac mora održavati svoju […]

Alexander Myrvold je IFBB profesionalac porijeklom iz Norveške. U djetinjstvu se bavio košarkom i nogometom, a utege je počeo dizati kako bi ušao u što bolju formu. Nakon teške ozljede, morao je odustati od sportskih aktivnosti i naglo se udebljao. “Postao sam vrlo nesretan i nezadovoljan sobom. Nisam imao samopouzdanja i zato sam odlučio promijeniti […]

Amerikanka Shantel Chiola (27) napravila je čudesnu transformaciju tako što je “skinula” gotovo pola svoje težine. Ovom velikom promjenom dokazala je da je uz veliku volju i puno odricanja, moguće krenuti novim putem i pronaći sreću. Nakon prometne nesreće i rođenja djeteta, njezina težina se povećala na 140 kilograma. Tada je shvatila da mora što […]

Louis Jude Ferrigno (rođ. 1951. g.), poznatiji kao Lou Ferrigno, je američki glumac, fitness trener i konzultant te umirovljeni IFBB bodybuilder talijanskog porijekla rođen u New Yorku. Široj javnosti je najpoznatiji po ulozi Hulka u CBS-ovoj TV seriji ”Nevjerojatni Hulk”, kao i po posudbi glasa u brojnim crtanim i igranim nastavcima priče o tom zelenom […]

Francesco Columbu (rođ. 1941. g.) poznatiji kao Franco je talijanski glumac, weightlifter, powerlifter, natjecatelj World’s Strongest Man-a i dvostruki Mr. Olympia. Franco je rođen na Sardiniji (Italija) i svoju sportsku karijeru je započeo kao boksač (bio je amaterski boksački prvak Italije), zatim nastavio kao olimpijski dizač utega (weightlifting – koji obuhvaća discipline trzaj i nabačaj/izbačaj), […]

Joey Fisher od djetinjstva se borio s viškom kilograma. Spor metabolizam, sklonost debljanju i nezdravi način života doveli su ga do 140 kilograma. Međutim, u kasnim dvadesetima odlučio se za promjenu i tada je prošao jednu transformaciju – drastično je smršavio kako bi ostvario uspješnu glazbenu karijeru sa svojim bendom. Ubrzo je uslijedio prekid s dugogodišnjom […]

Profesionalni bodybuilder Cedric McMillan je dokazao svoju veličinu osvajanjem ovogodišnjeg Arnold Classica. Pobijedivši velikog Dallasa McCarvera osvojio je trofej legendarnog Arnolda Schwarzeneggera i nagradu od $130,000. Cedric je svojim postignućima stekao poštovanje u bodybuilding zajednici, u tolikoj mjeri da ga uspoređuju s najvećim velikanima, kao što su Lee Haney i Serge Nubret. Ambiciozni Amerikanac oduvijek […]

Ronnie Coleman je osvajanjem čak osam naslova Mr. Olympia nadmašio velikog Arnolda Schwarzeneggera koji je osvojio sedam titula. Ovo natjecanje bi osvojio svaki put kada bi se popeo na pozornicu od 1998. do 2005. godine. Coleman je dominirao bodybuilding scenom radi svojih impresivnih leđnih mišića koji su imali dobitnu kombinaciju savršenih detalja i veličanstvene veličine. Njegov rekord […]