Zelena božica – smoothie za najsnažnije

Volimo smoothie. I smoothie voli nas. Zaista je tako jer ovi super zdravi napitci ne samo što mogu biti idealni međuobrok koji će nam pomoći obraniti se od hrpe nezdravih snackova, već i donose vrlo očite dobrobiti po naše tijelo. Jednostavni su za pripremu i konzumaciju, a u ovom koji smo danas za vas pripremili dominira boja koja asocira na zdravlje i mentalnu mirnoću. U njemu se nalaze tako zdravi sastojci da nećete imati nikakvog drugog izbora do pucati od energije i snage.  Proteini, minerali, vitamini, zdravi ugljikohidrati, sve je ovo zajedno pomiješano u tekućini koja će vas izliječiti izvana i iznutra. Naharanite svoje tijelo na brži i jednostavniji te svakako najzdraviji način do sada uz zelenu božicu kojoj ćete se vraćati s razlogom.

Sastojci:

• 200 ml nezaslađenog bademovog mlijeka
• 1 jabuka
• 1 banana
• 140 g špinata
• 1 žličica chia sjemenki
• pola avokada

Priprema:

• Postavite sve sastojke u blender i miksajte 1-2 minute. Ako je potrebno dodajte još malo bademovog mlijeka i poslužite.