LIFESTYLE

Tesnoba in stres ne ljubita nič manj kot dejavnosti na prostem s toplim vetričem v laseh in dobro družbo!

Celonočno prevračanje z ene strani na drugo v postelji, strmenje v strop, štetje ovac in drugih domačih živali (ne priporočamo štetja zaščitenih vrst, ker bi vam lahko zmanjkalo posameznikov) in neželen občutek jutranje utrujenosti ;(. Za posameznike, ki trpe od nespečnosti dobro znan scenarij. Te težave ima več kot 10 % Evropejcev. Za tiste, ki […]

Ali moramo prehoditi natanko 10 tisoč korakov na dan, da razvedrimo telo in duha? Zdi se, da ne!

Če želite shujšati, vendar imate težave in ne morete trenirati ali se gibati vsaj pol ure dnevno, lahko pot do cilja začnete z drugimi dejavniki, ki vplivajo na metabolizem.

Izid nove kolekcije pri Polleo Sport se praznuje v tradicionalnem slogu, saj so modeli na voljo ekskluzivno in s popusti do 50%!

Oba sta prava fitnes navdušenca; ne zamudita nobenega treninga, hladilnik je poln plastičnih posod z vnaprej pripravljenimi zdravimi obroki, informacije o prehranskih dopolnilih pa imate v malem prstu? Vikend, preživet pred televizorjem, je za vas prava izguba časa in nenehno razmišljate o novih dejavnostih, s katerimi bi preživela vikend na poti? Verjamemo, da potem klasična […]

V Polleo Sport trgovini lahko trenutno najdete del serije TFK z velikim 30-odstotnim popustom.

Upamo, da ste se nam pridružili v začetku tega meseca in začeli vsakodnevno uvajati zdrave navade v vašo rutino. Pripravili smo novi del s seznamom za drugo polovico januarja. Zimsko čiščenje kuhinje Ste se odločili za bolj zdravo prehrano? Vaš uspeh je v veliki meri odvisen od tega, kaj je okoli vas. Preverite, kaj je […]

Niste ljubitelj novoletnih zaobljub in vam nikoli ni “sedla” ideja, da bi 1.1 pripravili kakšne velike načrte? To morda ni slabo, saj smo pri teh odločitvah velikokrat nerealni, torej si zadamo nekaj, česar v kratkem času ni mogoče doseči, in potem, ko kmalu ne vidimo bistvenih rezultatov – obupamo. Če bi v novem letu vseeno […]

Novo leto – nov jaz! S treningi začnem 1. januarja! – se sliši znano? Mnogi od nas so se prejšnji vikend, ko smo uživali v svojih najljubših prazničnih dobrotah, trdno odločili, da je to zadnje in da je čas za spremembo. Ena od najpogostejših novoletnih zaobljub je zagotovo – »Začenjam telovaditi!«. Čeprav se sprva vse […]