Proffee – fit trend koji mijenja pogled na kavu

Na TikToku pojavio se još jedan recept koji je brzo postao viralan, a radi se o Proffee. Jednostavno rečeno, riječ je o kavi pomiješanoj s whey proteinom, odnosno napitku koji možete popiti ujutro za dozu kofeina i energije ili kad završite s treningom za brži oporavak.

Ovaj recept poslužit će vam da svoj jutarnji napitak obogatite proteinima kako biste napunili tijelo dodatnom energijom, odnosno omogućili hranjive sastojke koje inače ne biste unijeli samom kavom. Ako niste pretjerano zadovoljni okusom, izbjegavajte dodavanje šećera i odlučite se za zaslađivače poput meda i javorovog sirupa.

Sastojci:

1 mjerica whey proteina

¼ šalice vode

¼ šalice kave po izboru

Kockice leda

Javorov sirup/med po želji

Priprema:

1. Skuhajte svoju omiljenu kavu.
2. Pomiješajte whey protein i vodu u drugoj posudi (možete koristiti i shaker).
3. Dodajte kockice leda u šalicu.
4. Prelijte proteinski napitak u šalicu, a nakon toga dodajte i kavu.
5. Pomiješajte sastojke i dodajte javorov sirup/med po želji.

U slast! 😊