Rezultati pretrage za: testosteron

Ako vaš seksualni nagon nije tako jak kao što je nekoć bio, imate nisku koncentraciju ili ste konstantno umorni, vrlo je moguće da imate nisku razinu testosterona. Ako se takvo stanje nastavi, morate biti jako oprezni jer se vrlo lako može pretvoriti u ozbiljan neurološki poremećaj. Koliko je ovo rašireni problem pokazuje istraživanje Urology Care […]

Kroz puno članaka na našem portalu smo objasnili kako testosteron utječe na povećanje mišićne mase. Popularna znanost dosad je povišene razine testosterona uglavnom povezivala s hiper agresijom, brutalnošću i lošim ponašanjem. No, nova studija s Rockefellerovog Sveučilišta u New Yorku baca drugačije svjetlo na povišene razine testosterona. Naime, u istraživanju je sudjelovalo 40 muškaraca, od kojih je polovica dobila […]

1. Povećajte unos zdravih masnoća Prehrana s malim unosom masnoća jedna je od boljih metoda za uništavanje proizvodnje testosterona. Zdravi izvori hranjivih masnoća omogućuju izgrađivanje blokova koji podržavaju optimalnu proizvodnju testosterona. Barem 30% sveukupne prehrane trebalo bi se sastojati od zdravih masnoća kao što su na primjer: maslinovo ulje, kokosovo ulje, orasi, sjemenke itd. Neki […]

Svi znamo što je testosteron, no znamo li njegov učinak na ljudsko tijelo? Pogledajmo što Wikipedia kaže: „Testosteron je muški spolni hormon, kojeg luče muški spolni organi; testisi. Pojačano se javlja od puberteta do 18. godine. Glavni je muški spolni hormon te kod muškaraca i žena igra važnu ulogu u zdravlju. Također štiti protiv osteoporoze. […]

Saznajte pravu istinu kako povećanje testosterona utječe na ženski trening i koji hormoni trebaju biti na optimalnom nivou za osiguranje mišićnog rasta… i više. Pridružite nam se. Kratak osvrt članka: Mnogi su ljudi u zabludi misleći da će više testosterona pomoći ženama u izgradnji mišića. Studije pokazuju da žene grade mišiće neovisno o koncentraciji testosterona. […]

Postoji li išta toliko muževno poput zajedničke muške pijanke od nekoliko ledeno hladnih krigli piva u lokalnom kafiću? A što kažete na kriglu voćnog soka? Konzumacija piva, poput i ostalih alkoholnih pića, može smanjiti razinu testosterona, što znači da i niste toliko muževni koliko mislite. Iznenađeni? U stvari, povišenje ženskih seksualnih hormona može povećati retenciju […]

Jedno od istraživanja pokazalo je kako muškarci koji se bave jednim od sportova izdržljivosti, imaju manje bazalne koncentracije testosterona od svojih vršnjaka koji nisu skloni takvim sportovima. Pravi fiziološki uzrok ovoga otkrića se međutim još uvijek ne može točno utvrditi. Znanstvenici su ispitivali perifernu komponentu i glavnu os sustava hipotalamusa i hipofize koja se odnosi […]

Kada govorimo o hormonima koji sudjeluju u izgradnji mišića, tada prvo mjesto pripada samo jednom, testosteronu. Za razliku od drugih, testosteron je taj koji potpomaže sintezu proteina. Ako trenirate zato da bi postali veći, brži, izrezaniji ili jači, testosteron je steroidni hormon koji može donijeti veliku razliku. Premalo testosterona i završit ćete nigdje, previše testosterona […]

Testosteron je muški hormon koji regulira spolni nagon. Smanjena razina testosterona može imati utjecaja na raspoloženje i na cjelokupan interes za obavljanjem mnogih svakodnevnih aktivnosti. Snižena razina testosterona često je krivo dijagnosticirana kao depresija zbog sličnih kliničkih simptoma. Simptom koji razlikuje oba spomenuta poremećaja je mišićna snaga. Muškarci s manjkom testosterona ne samo da imaju […]

Unatoč prirodnom smanjenju hormona i metabolizma s godinama, Barrett je svojom odlučnošću i predanošću uspio preokrenuti svoj život