Velika transformacija Stevena (50): Izgledam bolje nego u dvadesetima

U današnjem društvu, postoji uobičajeno uvjerenje da starije osobe ne mogu postići izvanrednu tjelesnu kondiciju ako ih uspoređujemo s mlađom populacijom. Naime, činjenica je da s godinama tijelo proizvodi manje hormona poput testosterona, koji su ključni za izgradnju mišića i kondicije. Također, metabolizam se smanjuje s godinama zbog čega može doći do povećanja masnog tkiva i smanjenja mišićne mase. Sve su to razlozi zbog kojih se stariji ljudi često povezuju s nedostatkom vitalnosti i lošim izgledom. Međutim, Steven Barrett (50), zvijezda emisije Naked Attraction, primjer je koji pokazuje upravo suprotno te sada izgleda ”bolje nego ikad”.

Njegova izvanredna tjelesna transformacija nije samo impresivna, već i inspirativna. Steven ne samo da izgleda bolje nego ikad prije, već je i dokaz da dob nije prepreka postizanju zavidne forme. Njegova priča svjedoči o snazi volje, odlučnosti i o mogućnosti preokretanja života unatoč godinama.

Barett je za Daily Star rekao  da sada izgleda mlađe nego što je izgledao u dvadesetima te je otkrio što ga je nadahnulo za transformacijom.

– Nakon što sam napunio 40 godina, razišao sam se s bivšim zaručnikom koji je bio puno mlađi od mene, bilo je 17 godina razlike – kazao je Steven pa dodao:

– Osjećao sam se staro i nisam mislio da će me itko htjeti. Nabacio sam puno kilograma i bio sam u lošoj formi. Zato sam odlučio da je dosta i upisao sam se u teretanu. Posvetio sam se vježbanje više od godinu dana nakon čega sam se navukao. Ne samo da mi je pomoglo s mentalnim zdravljem, shvatio sam da se moje tijelo brzo mijenjalo te mi je odvratilo pažnju od problema.

Barett je potražio i stručnu pomoć kod fitness trenera.

– Također, počeo sam trenirati s online trenerom, Nijemcem koji zvuči baš kao Arnold Schwarzenegger.  Odveo me na višu razinu nego što sam ikad mislio moguće i možda u budućnosti razmislim o sudjelovanju na natjecanju u bodybuildingu u kategoriji starijih od 50 godina jer mi većina ljudi mojih godina govori da bih trebao – kazao je Barett pa zaključio:

– Definitivno sam imao najveći sjaj u životu jer izgledam mlađe sada kada s 50 godina nego što sam izgledao kada sam bio duplo mlađi.

Priča Stevena Barretta snažno pobija uobičajene stereotipe o tjelesnoj kondiciji starijih osoba i ljudi srednje dobi. Dok se često vjeruje da godine ograničavaju mogućnosti postizanja izvrsne forme, Stevenova transformacija služi kao inspiracija i dokaz suprotnog. Unatoč prirodnom smanjenju hormona i metabolizma s godinama, Barrett je svojom odlučnošću i predanošću uspio preokrenuti svoj život. Njegova priča naglašava važnost volje i kontinuiranog napora u ostvarivanju ciljeva, bez obzira na dob. Steven Barrett nas podsjeća da je nikad kasno krenuti prema zdravijem i sretnijem životu te da se prava transformacija može dogoditi u bilo kojoj fazi života.