Povezani članci

Tko kaže da rujan treba biti depresivan? Iako su godišnji odmori za mnoge daleka prošlost, za neke je ovaj mjesec prilika da istovremeno odrade trening i provesele se sa svojim najdražima. Ne, ipak u ovom članku nećemo pisati o grupnom treningu ili sportu, već o aktivnosti koja je omiljena mnogim ljubiteljima grožđa i vina. Berba […]

Kada vam netko spomene jesensku hranu, ono što vam prvo pada na pamet sigurno je grožđe. Ako ste se nakon berbe opskrbiti ovim ukusnim i zdravim voćem, jeste li razmišljali o tome da ga uklopite u svoj pre-workout obrok? Za sve koji se dvoume oko te namjere, u nastavku provjerite je li grožđe uopće dobar […]

Ako ste bili ili tek krećete u berbu, prava je prilika da malo grožđa iskoristite i u kulinarske svrhe. Pomoću ovog zdravog voća prepunog vitamina C možete pripremiti neodoljivu focacciu uz recept koji smo za vas pripremili u nastavku! Ovaj ukusan i zdrav obrok slatko slana je kombinacija grožđa, parmezana i ružmarina. Poslužite ga umjesto […]

Jede vam se burger, ali ste odlučili izbjegavati crveno meso? Bez obzira na to jeste li odlučili smanjiti junk food u svojoj prehrani ili tražite savršeni obrok biljnog podrijetla, preporučujemo da isprobate recept u nastavku. Ovaj veganski burger bogat je vlaknima te za razliku od tradicionalnog junk fooda sadrži vrlo malu količinu zasićenih masti. Batat […]

Volite li i kavu i čaj? Ako se ne možete odlučiti između dva omiljena jutarnja napitka, možda će vas oduševiti recept koji smo pripremili za vas. Riječ je o latteu od kamilice u kojem se krije neodoljiv kremasti okus s kakvim se do sada još niste susreli. Glavni sastojak ovog ukusnog napitka je čaj od […]

Želite li pripremiti zdrav doručak za cijelu obitelj? Poslužite ih najukusnijom “banana bread” zobenom kašom! Ovaj obrok osigurat će vam odličan i energičan početak dana. Banana će vas opskrbiti ugljikohidratima i vlaknima, što znači da ćete se dobro zasititi i podići razinu energije odmah od jutra, a zobena kaša također će vas opskrbiti vlaknima, ali […]

Ako volite kruške, ali obožavate čokoladu, jeste li ikada pomislili spojiti okus svoje dvije omiljene namirnice? To možete učiniti pripremom ukusne veganske čokoladne torte. Ne morate se bojati da će ova torta narušiti vašu kondiciju – u ovom receptu koristite tamnu čokoladu koja je automatski zdravija opcija. Ako do sada niste znali, flavonoidi iz tamne […]

Znanstvenici vjeruju da je pojava velikih listova kod ljudi uvelike određena genetikom, ali to nije spriječilo muškarce da se udvostruče svoj napor na “leg dayu”. Tjeskoba oko veličine listova kod muškaraca poznat je problem koji seže daleko u prošlost. Velika pomama za velikim listovima potječe iz američkog kolonijalnog razdoblja, kada su osnivači bili komično opsjednuti […]

Jeste li ikada čuli za pet Tibetanaca? Smatra se da je pet tibetanskih “obreda” staro više od 2.500 godina, a njihovi tvorci su vjerojatno tibetanski lame (monasi) ili vođe tibetanskog budizma. Godine 1985., obredi su prvi put uvedeni u zapadnu kulturu u knjizi “Drevna tajna fontane mladosti” Petera Keldera. Ova knjiga, koja opisuje program kao […]

Članak 1. Priređivač Shieldmixer giveawaya je Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, OIB:12791380945. Članak 2. Giveaway se održava u razdoblju od petka, 10. rujna do četvrtka 16. rujna 2021. godine na Instagram profilu Building-body.com. Članak 3. Pravo sudjelovanja imaju svi koji u razdoblju trajanja nagradnog natječaja zaprate Building-body.com Instagram profil, lajkaju nagradnu objavu te u komentaru taggiraju jednu […]