Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Latte od kamilice kao vaš novi topli jutarnji napitak

Volite li i kavu i čaj? Ako se ne možete odlučiti između dva omiljena jutarnja napitka, možda će vas oduševiti recept koji smo pripremili za vas. Riječ je o latteu od kamilice u kojem se krije neodoljiv kremasti okus s kakvim se do sada još niste susreli.

Glavni sastojak ovog ukusnog napitka je čaj od kamilice. Osim što djeluje umirujuće i pomaže da brže zaspimo, pojedina istraživanja pokazala su da čaj od kamilice ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje. Ovaj čaj također može ublažiti predmenstrualne simptome te smanjiti masnoću u krvi, razinu krvnog šećera i inzulina. Iako još nije do kraja istraženo, mnogi vjeruju da čaj od kamilice ima puno više ljekovitih učinaka od navedenih.

U kombinaciji s bademovim mlijekom, pripremit ćete odličan topli i kremasti napitak koji će vas opskrbiti zdravljem. 😊

 

Sastojci:

2 vrećice čaja od kamilice

2 šalice napitka od badema

¼ žličice kurkume

1 žličica meda

½ žličice ekstrakta vanilije

2 štapića cimeta za posluživanje

prstohvat cimeta u prahu, za posluživanje

 

Priprema:

U loncu zagrijte 1 šalicu vode. Maknite s vatre, dodajte vrećice čaja, poklopite i ostavite 10 minuta.

U međuvremenu u posebnoj posudi za kuhanje zagrijte mlijeko, kurkumu, med i vaniliju, neprestano miješajući da se pjeni.

Uklonite vrećice čaja iz prve posude i podijelite čaj u dvije šalice. Dodajte bademovo mlijeko i poslužite ukrašeno s malo cimeta u prahu i štapićem cimeta za ukrašavanje.

 

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se