Započnite dan ukusnim tostom s jabukom i medom
Sigurni smo da za doručak volite jesti različite vrste sendviča. Ako kod kuće gotovo uvijek imate ricottu, jabuke i med, možete ih iskoristiti za pripremu ovog ukusnog tosta.
Zahvaljujući dozi zdravih ugljikohidrata iz jabuke, meda i integralnog kruha, ovaj će vas doručak opskrbiti energijom za obavljanje svakodnevnih obaveza, a može poslužiti i kao gorivo prije treninga. Također, jabuka će vas opskrbiti vlaknima i vitaminom C te mnogim drugim vitaminima i mineralima potrebnima za održavanje zdravlja tijela.
Upalite taj toster i iskoristite ga za pripremu zdravog i neodoljivog doručka!
Sastojci:
2 šnite integralnog kruha (tostiranog)
1/2 šalice ricotte
1 jabuka (narezana na tanke kriške)
2 žličice meda
Cimet po želji
Priprema:
- Tostirajte kruh.
- Kada se ohladi, namažite polovicu ricotte na obje šnite.
- Na svaku polovicu dodajte tanko narezane jabuke.
- Prelijte med po jabukama i dodajte malo cimeta na vrh po želji.
Dobar tek! 😊
Ključne riječi
Premium
