Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

suplementacija

Stranica 1/6, članci 1-10 od ukupno 60
Novosti 2 minuta
Još jedno vrhunsko priznanje za zoe!

Trud, rad i kvaliteta zoe brenda prepoznati su na razini cijele Europe – od strane Corporate Vision Magazine zoe je prepoznat kao najbolji europski brend ženske sportske odjeće i suplementacije za 2024. godinu. Još jedan uspjeh Polleo Sporta i brenda zoe koji je ovaj mjesec osvojio prestižnu nagradu Corporate Vision Global Business Awards kao najbolji europski […]

Read more
Mišićna masa 4 minuta
3 suplementa za najbrži oporavak mišića

I dok je odmor izuzetno važan, postoje i dodaci prehrani koji mogu ubrzati proces regeneracije mišića

Read more
Zdravlje 3 minuta
Vitamin C i vježbanje: gorivo za vaše fitness ciljeve

Uz pravilnu prehranu i redovito vježbanje, ne zaboravite uključiti dovoljno vitamina C kako biste osigurali da vaše tijelo dobro funkcionira

Read more
Mišićna masa 3 minuta
5 znakova koji ukazuju na to da netko koristi steroide

Američki osobni trener Max Posternak, , smatra da postoji 5 znakova koji ukazuju na to koristi li netko steroide ili ne

Read more
Zdravlje 3 minuta
Kako uzimanje magnezija utječe na san i vježbanje?

Dobar san je bitan za oporavak mišića nakon treninga jer tijekom sna, tijelo obnavlja oštećene mišiće i tkiva te gradi mišićnu masu

Read more
Zdravlje 4 minuta
Zašto je važno uzimati vitamin D tijekom zime?

Tijekom hladnijih mjeseci, kraći dani često rezultiraju nedostatkom vitamina D zbog čega suplementacija postaje ključna za očuvanje zdravlja

Read more
Savjeti 5 minuta
‘Must have’ proizvodi za zimsku sezonu treninga

Osvježite fitness garderobu i nadopuniti zalihe dodataka prehrani koji su ove zime obavezni na vašim policama

Read more
nitrati
Savjeti 5 minuta
“Nitrati imaju učinak na sportaše 24 h nakon uzimanja”

Glavna funkcija dušikovog oksida je širenje krvnih žila i doprema veće količine kisika do mišića čime se povećava izdržljivost, rekla je nutricionistica Dadić

Read more
beta alanin
Savjeti 5 minuta
Dadić: beta alanin je postao jako popularan

Beta alanin odličan je u Crossfitu i sportovima poput plivanja na 100 i 200 metara i veslanja na 2000 metara. Provjerite treba li i vama.

Read more
Mišićna masa 4 minuta
Proteini prije ili poslije treninga: što je bolje?

Radi se o jednoj od najčešćih dilema među rekreativcima i sportašima, debati koja traje godinama, a odgovor varira od osobe do osobe

Read more
1 2 3 6

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se