fitness

Želite li iskoristiti čari digitalnog doba u dobre svrhe? Ako ste aktivni korisnik društvenih mreža, vrijeme je da ih iskoristite za napredak u fitnessu. Mnogi ih koriste kao osobne platforme na kojima dijele svoja mišljenja, stavove, iskustva i ostale informacije iz svog privatnog života. Zahvaljujući internetu, povezani ste s cijelim svijetom, pa tako i s milijunima […]

Ako već duže vrijeme trenirate u teretani, vjerojatno ste upoznati s mnogo vježbača koje često opisuje jedna stereotipna uloga. Neki od njih nas oraspolože, neki tjeraju na smijeh, neki na plač, a neki nas čak i ometaju ili predstavljaju ozbiljnu opasnost svojim ponašanjem. Neke od ovih 8 tipova vježbača sigurno svakodnevno susrećete u svojoj teretani. 1. […]

“Nova godina, novi/nova ja”. Koliko ste puta čuli ovu izreku koja u većini slučajeva postane samo pusto obećanje 1. siječnja? Mnoge od nas grize savjest zbog viška kilograma koje smo nakupili tijekom božićnih blagdana, pa zbog naleta novogodišnjeg adrenalina posvetimo cijeli idući mjesec teretani i fizičkoj aktivnosti. Međutim, ako ne vidimo željene rezultate u roku […]

Nova godina nam kuca na vrata… Jeste li već sastavili popis svojih novogodišnjih odluka? Svi smo na početku nove godine vrlo entuzijastični i nekako simbolično 1. siječnja predstavlja novi početak i kao takav idealna je prilika da se pozabavimo s nekim nama važnim stvarima. Od 01.01. počinjem štedjeti, prestajem pušiti, pročitat ću jednu knjigu mjesečno, […]

Trenirate već dugo, ali ne možete dokučiti jeste li na pravom putu prema svom cilju? Vrijeme je da počnete pratiti svoj napredak! Jedan od najboljih načina kako to možete učiniti je pomoću gadgeta koji će vam osigurati sasvim novo fitness iskustvo kakvo još do sada niste imali, a to je Samsung Galaxy Watch Active 2! Modernizirajte svoj aktivan […]

“Ako dugo trenira, sigurno zna sve o tome!” jedna je od najvećih zabluda kada prvi put zakoračite u teretanu. Gotovo sve savjete koje čujete od rekreativaca u teretani trebate preispitati jer koliko vam mogu pomoći, toliko mogu i naškoditi. Ne znate odakle krenuti? Sve što trebate je informirati se o tome što će vam najbolje […]

Najveći i najmoderniji fitness centar u istočnoj Hrvatskoj – City Fitness, svoj će sedmi rođendan dočekati u novom vlasništvu. City Fitness, koji se od 2012. godine razvijao pod okriljem regionalnog lidera u sportskoj suplementaciji i fitness opremi – Polleo Sporta, sada prelazi u ruke najboljih osječkih fitness trenera Matee i Vladimira Banca. Smješten unutar višestruko […]

Dok pojedini vježbači vole vježbati sami bez ikakvog ometanja, mnogi od nas trebaju podršku ili društvo kako bismo se bolje osjećali i imali još jedan razlog za odlazak u teretanu osim primarnog cilja. Ako ste ekstrovertirana osoba koja ne voli provoditi vrijeme sama, vrlo vjerojatno nećete uživati trenirajući bez društva. Stoga je vrijeme da pronađete […]

Malo je namirnica koje vašem organizmu pružaju sve potrebne nutrijente važne za održavanje normalnih funkcija. Isto tako, ako želite smršaviti ili ojačati svoje tijelo treningom i želite postići nevjerojatne rezultate, vrlo je važno birati namirnice koje mu pružaju sve potrebne nutrijente za napredak i oporavak. Stoga vam predstavljamo chia sjemenke kao namirnicu koja je idealna […]

Svijet ljubitelja tehnologije obogaćen je još jednim pametnim satom koji će unaprijediti vaš aktivan stil života. Riječ je o novom uređaju koji je ekskluzivno dostupan u Polleo Sportu – Garmin Vivoactive 4! Nasljednik starijeg Vivoactive 3 modela je idealan multisport uređaj za sve sportske entuzijaste koji žele pratiti svoj aktivan stil života, ali odlikuju ga i mnoge druge […]