LIFESTYLE

Če upate, da se boste v prihodnjih tednih rahlo ohladili, imamo za vas odlično novico! Prosti čas, vikend ali počitnice lahko zapolnite z zabavnimi aktivnostmi, med katerimi sploh ne boste opazili, da porabljate veliko kalorij. Zagotovo jih poznate in verjetno ste že uživali v njihovih prednostih, zato smo tudi odkrili, koliko kalorij v povprečju porabite […]

Ko gre za hujšanje, je večerja eden ključnih obrokov dneva. Po napornem popoldnevu smo prepričani, da bi radi pojedli kaj okusnega za večerjo, vendar je običajno takšna hrana bogata s kalorijami in nezdravimi sestavinami, ki lahko negativno vplivajo na vaše rezultate. Zato smo spodaj pripravili nekaj trikov, ki vam bodo pomagali shujšati. 1. Držite se […]

Ne glede na to, ali se letos odpravljate na morje ali ste se odločili, da boste poletje preživeli v termah, smo prepričani, da vas večina obožuje plavanje. Če niste tip človeka, ki uživa v teku, kolesarjenju ali pohodništvu, je čas, da poletje izkoristite za kopanje in uživanje v čarih morja ali bazena. Poleg številnih koristi […]

Že dolgo trenirate, a ne opazite napredka? Mogoče je čas za spremembe v vaši vadbeni rutini. Če je vaš cilj shujšati, je boj proti kalorijam lahko zelo napet in negotov. Da pa boste lažje ustvarili kalorični deficit, poskusite uvesti spremembe v vašo rutino in pojačajte intenzivnost. Nekaj ​​načinov za pospešitev porabe kalorij: 1. Izvedite kakovostno […]

Se pripravljate na počitnice, a se nikakor ne morete posloviti od telovadnice za tistih nekaj dni ali tednov? Za vas imamo odlične novice! Telovadnico lahko imate vedno seboj v mislih, od zdaj naprej pa lahko svojo telovadnico vzamete tudi fizično s seboj. Kako? Spodaj smo izpostavili nekaj pripomočkov, ki jih lahko shranite v svojo potovalno […]

Z olimpijskimi igrami pred našim pragom nas čakata razburljiva dva tedna s peščico športov na naših malih zaslonih. Čeprav je glavni poudarek na športu samem, ko govorimo o olimpijskih igrah, mnogi pogosto zanemarjajo zgodovinski vidik in zgodbo, ki stoji za to priljubljeno svetovno slovesnostjo. Zato smo spodaj izpostavili nekaj zanimivih dejstev o olimpijskih igrah, ki […]

Menite, da je hollywoodski videz izklesanih teles nujno odraz zdravja? Verjamete, da bi moral biti zdrav človek takšen, kot ga predstavljajo trenutni lepotni ideali, ki jih lahko opazite na malih ekranih in družbenih omrežjih? Nič čudnega, da so izklesane trebušne mišice na vrhu seznama želja številnih športnikov in aktivnih rekreativcev, saj se jim zdijo pokazatelj […]

Padec z neba, hrup in strela na nebu … V Polleo sportu smo bili priča pristanku superheroja. Tokrat  s svojimi supermočmi naš junak ni reševal ljudi pred težavami, še vedno pa govorimo o nesmrtniku, odpornem na vse nevarnosti planeta. Gre za vašega novega spremljevalca, novega pomočnika z junaškimi lastnostmi, ki vas bo razveselil z inovacijami […]

Čeprav name je poletje praktično šele prišlo, so trgovine že v pravi nakupovalni mrzlici, ker so se začeli sezonski popusti! Vroči poletni popusti so prispeli tudi v Polleo Sport! Idealen čas za nakupovanje, ne samo za ljubitelje fitnesa, ki jim je kakovostna športna oprema na prvem mestu, ampak za vse, ki želijo svojo garderobo dopolniti […]

Več energije, da ustvarimo maksimum na treningu, večja izdržljivost, možnost, da treniramo več ter doseganje vrhunskih rezultatov. Ne glede na to, ali ste profesionalni športnik ali le rekreativec je ohranjanje forme in zdravja nekaj za kar si prizadevate. Pri tem vam lahko pomagajo ProAction izdelki, ki so zdaj na voljo tudi v Polleo Sportu. Odlična […]