Programi

Jedan od najslavnijih glumaca svijeta Tom Hardy nije poznat samo po velikom glumačkom talentu nego i predivnom tijelu kojim je pridobio naklonost ženske publike, ali i postao uzor mnogim muškarcima. Kako bi transformirao izgled za svaku svoju ulogu je drastično mijenjao prehranu i način treniranja. U filmu Christophera Nolana, The Dark Knight Rises, našao se […]

Irac Conor McGregor oduševio je MMA fanove i pobjedom ušao u povijest. U drugoj rundi je pobijedio Eddieja Alvareza na “UFC 205” i tako postao prvi borac s titulama u dvije kategorije (perolakoj i lakoj). “Najbolji sam u ovom sportu. Nitko mi nije ravan. Dajte mi taj drugi pojas”, vikao je nakon velike pobjede. Irac […]

Zanimljiv tjedan u New Yorku provodi prvak u perolakoj kategoriji UFC-a, Irac Conor McGregor. U subotu ga čeka dvoboj s prvakom lake kategorije Eddiejem Alvarezom, te bi u slučaju pobjede McGregor napravio povijesni pothvat i imao dva aktivna pojasa u svojim rukama. Svjestan je toga i sam McGregor koji je u svom stilu poručio: “U subotu […]

Trening vam je zapeo u mrtvu zonu? Moj najbolji savjet vam je ”Raznovrsnost je ključ”. Zato zgrabite papir i olovku jer vam donosim jednu od meni najdražih i najučinkovitijih metoda koja mi je pomogla da unesem raznovrsnost u svoju rutinu. Rutina: primjer, Bench Press Korak 1 – dobro se zagrijte s manjim kilažama Korak 2 […]

Ruska ring djevojka M-1 organizacije Angelica Anderson zbog svojeg atraktivnog izgleda, ali i istetoviranog tijela stekla je brojne obožavatelje u toj zemlji. No, hrabra Angelica odlučila je reći zbogom hodanju po ringu obučena u haljinu pokazujući koja je runda, te će odsad imati ozbiljniju ulogu unutar tog istog ringa. Naime, Angelica je odlučila postati borac, […]

Još samo 5 dana je ostalo do povijesne UFC 205 priredbe, na kojoj će čak tri borbe odlučivati o naslovu prvaka. No, nije samo zbog toga povijesna ova priredba, već i zbog činjenice da će se po prvi put UFC održati u New Yorku, nakon što je ta država konačno dopustila UFC borbe na svom […]

UVOD U današnje vrijeme tjelesno vježbanje je postalo izuzetno važno i sve veći broj ljudi je zbog brige o zdravlju, reguliranja tjelesne mase i razvoja funkcionalnih i motoričkih sposobnosti primoran vježbati. Naravno ciljevi su različiti, pa iako se možemo složiti da je zdravlje najvažnije, najveći broj ljudi se odlučuje za tjelesno vježbanje zbog svojeg fizičkog […]

Korejski div, 218 centimetara visoki Hong Man Choi, upisao je doista bizaran poraz na Silk Road Hero priredbi. Naime, odlukom sudaca svladao ga je 90 kilograma lakši i 46 centimetara niži Kinez Zhou Zhi Peng. Hong Man Choiju je ovo bila prva borba po kickboxing pravilima nakon 8 godina i borbe s Rayom Sefom, koju […]

Phil Heath, punim imenom Phillip Jerrod Heath prava je bodybuilding legenda. Ove godine je izjednačio rekord Doriana Yatesa te stigao do 6. naslova na Mr. Olympiji. Poznat i pod nadimkom “The Gift” (poklon) 36-godišnji Heath bodybuilding karijeru započeo je 2002., ali je na veliku scenu stupio 2005. godine kada je izborio nastup na IFFB pro […]

Veliki spektakl očekuje nas na UFC 205 eventu koji će se 12. studenog održati u New Yorku. Sve oči uprte su u borbu između prvaka u perolakoj kategoriji Conora McGregora i prvaka u lakoj kategoriji Eddieja Alvareza. Bit će to tek drugi put u povijesti UFC-a da se dva prvaka iz različitih kategorije bore za […]