Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Impresivna transformacija nakon borbe za zdravlje

Influencerica Rayy Syymone Hardy zna da je prvi korak najvažniji, jer je to korak koji gotovo nije poduzela. Rayy je bila dijete koje je očajnički htjelo trčati i igrati se. No, rođena s nevusom, potencijalno kancerogenim madežom na leđima, Rayy je podvrgnuta mnogostrukim operacijama, a liječnici i obitelj ograničili su joj tjelesnu aktivnost.

Napokon je napravila prvi korak na svom putu do zdravlja nakon što je ponovno hospitalizirana – ovaj put zbog začepljenja crijeva – i puštena s dijagnozom pretilosti.

Nakon svega toga, naporno se trudila da izgubi 45 kilograma uz vježbu i vegansku prehranu. Uz promicanje zdravlja i kondicije putem svojih društvenih mreža, Rayy Syymone sada savjetuje odrasle koji se bore s beskućništvom i mentalnim zdravljem te im pomaže u stjecanju životnih vještina.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rayy Syymone (@iamrayysyymone)

Početak fitness putovanja

Rayy Syymone Hardy patila je od depresije kao posljedice traume koju je doživjela kao dijete i nosila ju je u svom tijelu.

Počela je vježbati i unajmila je osobnog trenera, ali je željela pomoći i drugima. Na kraju je dobila certifikat za osobnog trenera i počela dijeliti svoje putovanje sa svojim pratiteljima na društvenim mrežama i klijentima. I dalje se bori sa svojom ovisnošću o hrani te još uvijek ima depresivne epizode s vremena na vrijeme. No spomenuta fitness zajednica koju je sama stvorila pomaže joj da pobijedi svoje strahove i nastavi ganjati svoje ciljeve.

Njen život danas

Osim što radi u školi za odrasle s ljudima koji se bore s beskućništvom i depresijom, Rayy radi i kao virtualni osobni trener te lansira vlastitu liniju fitness odjeće i opreme. Iako je COVID spriječio njene odlaske u teretanu, Rayy je i dalje vježbala kod kuće i pomagala svojim klijentima.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rayy Syymone (@iamrayysyymone)

Smatra da se nakon početka pandemije svijet napokon počinje više usredotočiti na mentalno zdravlje, te tvrdi da su ljudi obično sami sebi prepreka na putu do uspjeha. Tvrdi da je najzdraviji način razmišljanja briga o sebi i stavljanje zdravlja na prvo mjesto. “Prvo morate biti sigurni da ste zdravi, kako biste se mogli brinuti o drugim ljudima. Bez obzira na to odakle započinjete, to možete sami ostvariti,” – izjavila je za portal 24life.

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
144.49
-15%
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
12.74
-25%
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
25.49
-15%
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
42.49
-15%
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
29.99
-25%
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
29.74
-15%
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se