Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Malim promjenama do velike transformacije fotografkinje

Kada je Randi Vasquez Khataei shvatila da njezina težina počinje negativno utjecati na njezin posao, odlučila je da je vrijeme za promjenu. Randi je, kao fotografkinja vjenčanja, tijekom jednog slikanja trebala trčati uzbrdo i nizbrdo, a velika iscrpljenost potaknula ju je na to da započne svoje fitness putovanje.

Odrastajući, bila je “uvijek prilično bucmasta”, ali nikada nije dopustila da joj težina ometa samopouzdanje, kako je izjavila za portal Goalcast.com. Nije se bojala odjenuti dvodijelni kupaći kostim ili trendi odjeću iako nije uvijek bila najsretnija zbog svog imidža, ali nije dopuštala da ju to koči. Međutim nakon što je diplomirala, upustila se u svakodnevne dugotrajne večere s puno junk fooda i alkohola, a njena se tjelesna težina drastično povećavala.

Kako se brojka na vagi povećavala, tako je njeno samopouzdanje padalo. U 2015. Randi je odlučila prvi put posjetiti teretanu i u 5 mjeseci smršavjela je desetak kilograma. U isto vrijeme, počela je pripremati svoje obroke i počela pratiti plan zdrave prehrane, ali nije eliminirala nezdrave namirnice jer se nije željela strogo ograničavati.

Malim koracima do velikih rezultata

Randi je na svoje fitness putovanje krenula sa stavom da će joj male promjene donijeti rezultate u životu. Naravno, bila je u potpunosti u pravu. 2017. izgubila je čak 36 kilograma, što je bio njen primarni cilj, nakon čega se osjećala u potpunosti zadovoljno svojim napretkom. Iako je iskusila jo-jo efekt 2018. godine, uspjela je pronaći ravnotežu i održavati svoju tjelesnu težinu.

Fitness za nju nije samo promjena izgleda, već nešto što joj je preokrenulo život u totalno drugom smjeru. Randi Vasquez Khataei danas ima preko 60000 pratitelja na Instagramu i prepun profil slika vlastite transformacije. Također, osjeća se motiviranije nego ikada, a uz supruga Davida nastavila je svoje putovanje prema dobroj formi i vlastitoj dugoročnoj sreći.

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more
Himalajska sol, 1000 g
Himalajska sol, 1000 g
3.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelova
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelova
39.99
Read more
L-Arginine, 90 tableta
L-Arginine, 90 tableta
29.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se