LIFESTYLE

Naviknite se popiti čašu mlake vode svakog jutra! Vjerojatno ste čuli priče o ispijanju tople vode nakon buđenja, kako je to zdravo i potiče metabolizam. Ovo je članak u kojem ćete saznati čemu nam sve pomaže 2 dcl mlake vode svakog jutra. Stoga, ukoliko ste do sada svako jutro prvo popili kavu, vrijeme je da promijenite […]

Moderno doba bodybuildinga:  1920-1930 20-ih i 30-ih godina prošlog stoljeća bodybuilding nastavlja svoju nezaustavljivu ekspanziju a nezaobilazni protagonisti toga sporta postaju:   Charles Atlas Charles Atlas (1892 – 1972)  rođen je kao Angelo Siciliano u Italiji da bi se sa 11 god. preselio u USA. Dva događaja su mu promijenila život i usmjerila ga u […]

Xplorer sprave za vježbanje vam svojom kvalitetom i dugotrajnošću osiguravaju dugogodišnji ostanak u formi, ali pri tome znači da morate vježbati! 🙂 Sve bolje teretane se odlučuju upravo na ove sprave kako bi svojim vježbačima omogućile vrhunske rezultate uz jednostavno vježbanje. Predstavljamo vam sprave za vježbanje koje će učvrstiti vaš donji dio tijela i održati […]

Bliži se Valentinovo, a vi još razmišljate kako svojoj boljoj i najdražoj polovici kupiti poseban poklon za Valentinovo… Nadmašite sami sebe i iznenadite ju/ga ekskluzivnim Polleo Sport paketom po povoljnoj cijeni! Ovaj poklon će nadmašiti sva dosadašnja Valentinova!   Proslavite vašu ljubav na taj poseban dan i uljepšajte ga svojoj najdražoj osobi! 🙂 Paket za nju […]

Skidanje kilograma je uvijek bolna tema svima koji se prije ljeta odluče pozabaviti svojom figurom. Vrijeme je da naučimo kako funkcionira naše tijelo i shvatimo ga zašto sakuplja višak masnoća. Ništa se ne događa bez razloga, pa tako i naše obline imaju svoju uzročno-posljedičnu vezu, zahvaljujući nama samima.   BUDIMO ISKRENI SAMI PREMA SEBI – KILOGRAMI […]

Veljača je vrijeme kada se većina žena počinje zabrinjavati dolaskom ljeta. Opet ista grižnja savjesti jer niti ove godine ‘nisam krenula na vrijeme’. Međutim, ne postoji pravo vrijeme za odlazak u teretanu ili početak bilo koje fizičke aktivnost. Postoji samo odluka o tome gdje i kako ćete svoje vrijeme iskoristiti posvetivši ga isključivo sebi i […]

Najpoznatiji kondicijski trener u Hrvatskoj, Marino Bašić, potpisao je novi ugovor s Polleo Sportom. Ovaj mladi trener i profesor kineziologije odao nam je tajnu kako želi da veliko ime poput Polleo Sporta bude još dugo uz njega. Svi suplementi, vitamini, minerali koje Marino koristi i koje preporuča svojim vježbačima, nalaze se upravo u Polleo Sportu! […]

Proljeće stiže zajedno s gužvom u teretanama i upitima “Što jesti?” Proljeće samo što nije pred vratima i dolazi trenutak kada će svi parkovi biti puni trkača, a sprave prepune vježbača u svim teretanama. Uz buđenje tijela fizičkim aktivnostima, vrijeme je i da pripazite koju hranu unosite u svoj organizam.   Koliko kalorija ima hrana […]

Pioniri modernog bodybuildinga U 19. stoljeću drevna tradicija dizanja utega i različitih tereta (npr. od kamena) polako prerasta u sport koji se u Europi koristio kao oblik zabave gdje su profesionalni snagatori demonstrirali svoju snagu dižući različite terete. Pri tome im izgled tijela nije predstavljao nikakav imperativ jer su uglavnom bili debeli i izgledali neproporcionalno. […]

Ako se prošećete 14.2. gradom vidjet ćete jednu zanimljivost. Svaka žena nosi ružu. Grad je pun štandova sa ružama. Kumice na placu sretno trljaju ruke jer i ove godine svi kupuju isti poklon, jer sve žene žele dobiti ružu za Valentinovo. To je jednostavno tako. Tradicija! Misliš da tvoja cura želi dobiti isto kao i […]