Zašto volimo proteinske čokoladice?

U posljednjih nekoliko godina tržište je preplavljeno proteinskim čokoladicama, keksima, namazima… Ovom je trendu zasigurno pomogla činjenica da su nutricionisti saznali koliko je važan unos proteina i da ih u prosjeku konzumiramo premalo. Sportaši su posebno svjesni blagodati konzumiranja dovoljno proteina, dok ostatak populacije prečesto zaboravlja na to. Međutim, premali unos proteina dugoročno može uvelike pogoršati vaše zdravlje.

Zašto ne biste i vi odabrali proteinsku čokoladicu za međuobrok kojim ćete se zasladiti i osigurati svojem tijelu dovoljno proteina? Saznajte zašto su proteinske čokoladice toliko popularne i koje nam sve blagodati donose.

Brzo rješenje kada nemate vremena za pripremu obroka nakon treninga

Preporučuje se konzumacija proteina što je prije moguće nakon treninga. Međutim, nemamo svi prilike ni vremena odmah otići u miru u kuhinju i pripremiti jaja, piletinu, skyr s voćem… Zato su proteinske čokoladice izvrsna, slatka i brza alternativa.

Za optimalnu hipertrofiju preporučuje se jesti obrok koji sadrži kvalitetan izvor proteina što je prije moguće nakon treninga. To tijelu osigurava dovoljno gradivnih blokova za regeneraciju i rast mišića. U većini proteinskih čokoladica glavni izvor bjelančevina su proteini sirutke. Riječ je o visokokvalitetnim proteinima koji osiguravaju brz oporavak.

Odličan “to go” snack

Za razliku od voća, jogurta i nekih proteinskih napitaka, proteinske čokoladice imaju duži vijek trajanja i manje su kvarljive, pa je pametno imati malo više čokoladica na zalihi. Kada idete na posao, na trening ili u šetnju, dobro je imati proteinsku pločicu ili čokoladicu u torbi ako slučajno ogladnite.

Ispunjavanje želje za slatkim

Ponekad se zaželimo slatkog, ali se bojimo da ćemo konzumacijom poslastice bogate šećerom ugroziti naš napredak. Stoga je bolje zasladiti se proteinima nego običnom čokoladom, napolitankama, keksima, pecivima… Proteinskim zalogajem udovoljit ćete svojoj želji za slatkim, a istovremeno unositi više proteina, a manje šećera i masti. To će također spriječiti brzi porast šećera u krvi i učestalu glad.

Primjeren poklon

Svojim najmilijima obično za blagdane poklanjamo hrpu slatkiša. Međutim, puno puta zaboravimo da neki ljudi paze na prehranu i vrijedno treniraju. Nekima je možda jedna od novogodišnjih odluka da će poraditi na svom zdravlju i izgledu, što će biti teško ispuniti s punim ormarom poklonjenih slatkiša. Umjesto toga, možemo ih iznenaditi zdravijim verzijama omiljenih poslastica, što će im dati dodatnu motivaciju za trening i zdraviji početak nove godine.

Proteinske čokoladice 25% jeftinije!

Polleo Sport je otkrio prvu akciju u svojem adventskom kalendaru i nudi vam čak 25% popusta na cijeli Proseries asortiman, u kojem se kriju mnoge ukusne proteinske čokoladice kao što su Protein Woppers, Woppers Break, Proseries Xtreme 60% Protein Bar, Proseries Protein Bar s okusom čokolade, kokosa, banane ili šumskog voća, Proseries Protein Cookie i Protein Brownie. Cijelu slatku ponudu možete provjeriti OVDJE.