zanimljivosti

Budući da su nam Olimpijske igre pred vratima, čekaju nas uzbudljiva dva tjedna s pregršt sportova na našim malim ekranima. Iako je glavni fokus na samom sportu, kada govorimo o Olimpijskim igrama mnogi zanemaruju njihov povijesni aspekt i priču koja se krije iza ove popularne svjetske ceremonije. Zbog toga smo u nastavku izdvojili nekoliko zanimljivosti […]

Čokolada je puno više od međuobroka za povremeno uživanje uz omiljenu seriju ili film. Samo jedan komadić čokolade ima toliko povijesti i skrivenih običaja iza sebe, i iznenadili biste se koliko je zapravo moćan i koliko zanimljivih činjenica o čokoladi postoji. U nastavku provjerite 7 iznenađujućih zanimljivosti o čokoladi koje do sada vjerojatno niste znali. […]

Možda je upravo povećanje mišićne mase jedan od vaših fitness ciljeva. Vjerojatno znate što je sve potrebno kako biste to postigli, no koliko općenito znate o mišićima? Znate li koliko nam je mišića potrebno za osmijeh ili koji je najveći mišić u našem tijelu? Odgovore na ta pitanja, ali i mnoge druge zanimljivosti o mišićima otkrijte u nastavku. […]

Znanost se već desetljećima bavi otkrivanjem načina kako postići željene rezultate u fitnessu. Stvaranje otpora mišićima uzrokuje mikropukotine koje bi se nakon nekog vremena obnovile što bi rezultiralo većim i jačim mišićima. Ovaj proces događa se kada se bavimo bilo kakvim oblikom fizičke aktivnosti. Međutim, jeste li znali da mozak igra veliku ulogu u cijelom […]

Jeste li se ikada ujutro pogledali u ogledalo i primijetili da vam je trbuh tanji nego inače? Međutim mnogi od vas su sigurno primijetili da taj osjećaj ne traje dugo. Ako ste upoznati s ovim scenarijem, imajte na umu da je to zapravo puno više od samog osjećaja. Ovaj jutarnji fenomen nastaje kao posljedica odvijanja […]

Nakon što završite s poslom (čak i ako sad radite od doma), mnogi od vas bi se sigurno najradije bacili na kauč, upalili TV i odmorili mozak ili čak i kratko odspavali. Međutim u tom pothvatu sprječava vas sama pomisao da morate i nešto pojesti navečer. Zbog toga čak i ono malo slobodnog vremena koje imate […]

Austrijski “hrast”, kako neki zovu Arnolda Schwarzeneggera doista je osebujan lik. Osvojio je 7 Mr. Olympia naslova, napravio zvjezdanu filmsku karijeru i bio guverner Kalifornije 8 godina. No, to je tek pola priče oko ovog neuništivog Austrijanca. Možda ste znali da se po Arnieju jedno vrijeme zvao nogometni stadion u Grazu, ali sumnjamo da ste znali svih […]