video

Svjetska kickboxing organizacija Glory je izabrala najbolji nokaut 2016. godine. Tako je titulu najboljeg odnio nokaut Guta Inocentea (32-7, 4-0 Glory) koji se dogodio na Glory 27 priredbi u Chicagu prije godinu dana, 26. veljače. Brazilac je debitirao za Glory, a protivnik mu je bio američki MMA i kickboxing borac Demoreo Dennis. Već u prvoj rundi došlo […]

Veliko natjecanje Arnold Classic dovelo je do pojave raznih vijesti koje su usredotočene na postignuća sportaša, ali nas je također podsjetilo na velikog čovjeka po kojemu je taj događaj dobio ime, naravno to je legendarni Arnold Schwarzenegger. Dok mnogi vježbači smatraju da je on zaista najveći uzor za sve bodybuildere, neki od njih tvrde da […]

Svatko tko se našao u situaciji da pokazuje svoje tijelo na pozornici i pritom se suočava s kritikama žirija i publike, mora imati puno hrabrosti i motivacije za svojom strasti. Kamere, fotoaparati i velika publika zasigurno mogu uzrokovati tremu u takvim situacijama. Stoga je normalno da dolazi do malih pogrešaka. No, ponekad se susrećemo sa […]

Ako niste u mogućnosti otići u teretanu i radije biste izabrali opciju vježbanja kod kuće, onda možete isprobati ovaj fantastičan trening za jačanje prsa. Ako ste napredan vježbač ovaj trening za vas neće biti previše naporan, a ako su vam navedene vježbe teške, pokušajte smanjiti broj ponavljanja do one razine koja vam odgovara. Trening se […]

Američki glumac Jim Parsons proslavio se legendarnom ulogom šmokljana Sheldona Coopera u humorističnoj seriji The Big Bang Theory. Na prvi pogled, vjerojatno ne biste zaključili da je Parsons jedan od upornih vježbača koji puno vremena provodi u teretani. No, izgled itekako zna varati. On je naime pokazao nevjerojatnu snagu u 43-oj godini života! Jednom rukom […]

Pro-bodybuilderica Rene Campbell je prošla kroz fascinantnu transformaciju. Njezini masivni mišići pokazuju da je bigoreksična, a to znači da je prehranom i konstantnim treninzima nastojala postati što veća i jača do te razine da je ugrozila svoje zdravlje. Ovaj opsesivno-kompulzivni poremećaj je poznat kao mišićna dismorfija, koji zahvaća uglavnom muškarce. No, Rene je primjer žene […]

Još jedan neodoljivi video recept donose vam “Lavovski recepti by Polleo Sport”. Energetske kuglice, kako samo ime kaže, podignut će razinu vaše energije, a ujedno ‘nahraniti’ vašu želju za slatkim. S time da je ovaj recept sastavljen od isključivo zdravih namirnica. U videu na dnu članka pogledajte kako se jednostavno priprema ovaj ukusan desert.   […]

Ernestine Shepherd je u 80-oj godini u boljoj formi od većine ljudi! Svaki dan je fizički aktivna – trči, meditira, diže utege i trenira vježbače u teretani. Ona je tako najstarija bodybuilderica na svijetu, ali možemo zaključiti i najsretnija. Ona odiše samopouzdanjem i pozitivnom energijom. A i sama je izjavila da se osjeća bolje nego […]

Glupiranje u ringu i ismijavanje protivnika nije rijetka pojava u borilačkim sportovima. Ovoga puta takvu smo borbu imali priliku vidjeti na priredbi British Challenge MMA 18 u Colchesteru. Amaterski MMA borac Joe Harding ovaj vikend će pamtiti još dugo vremena. On je naime u borbi protiv Johana Segasa u jednom trenutku krenuo provocirati protivnika, pa je […]

Mlada Amerikanka Daniella Melo (18) definitivno je jedna od najjačih tinejdžerica na svijetu. To je pokazala nakon što je bez većih problema podignula 215 kg u deadliftu, a u čučnju 206 kg! Melo se natječe u kategoriji do 84 kg i već je izgradila moćan powerlifting životopis u tako mladoj dobi. Postigla je ono što je […]