quiche

Bogatstvo okusa gljiva, špinata i sira, zajedno s hrskavim tijestom, čini ovaj quiche neodoljivim obrokom koji će osvojiti srca svih gurmana

Quiche s gljivama, veganska varijanta ovog tradicionalnog francuskog jela također može biti jednako ukusna i zadovoljavajuća

Ako tražite novu ideju za zdravi ručak ili večeru, iskoristite najzdravije namirnice u svojoj kuhinji i pripremite ukusan šareni quiche pomoću recepta koji smo pripremili u nastavku. Sastojak koji će ovaj quiche učiniti ukusnijim i zdravijim od tradicionalnih jela je losos. Ova slatkovodna riba sadrži vitamin D koji, osim što igra veliku ulogu kod mršavljenja, […]

Vrlo ukusan i profinjen quiche, a opet jednostavan i drugačiji. Koristeći zaista sezonske namirnice poput špinata i mladog luka odmičete se klasičnim verzijama quicheva koji su bogati samo jajima i kremom i dobivate elegantnu proljetnu slanu pitu bogatu okusima i mirisima. Sastojci: (lim za pečenje dimenzija 18×26 cm) Za tijesto: 100 g pirovog brašna 80 […]

Ako želite brzi i zdravi ručak, imamo recept za vas. Pripremite quiche s pršutom i gljivama. Jedan od glavnih sastojaka je i posni sir – omiljena namirnica većine sportaša. Ovo ukusno jelo priprema se od kvalitetnih sastojaka bogatih proteinima, pa nemate straha od suvišnih kalorija. Sastojci: kokosovo ulje 1 nasjeckani luk 4 šnite nasjeckanog pršuta 100 […]

Ipak bih ga nazvala Lažni Quiche jer ga radim s korama za savijaču – jednostavnije je! 🙂   Ovo je vrlo jednostavan bazni recept, isproban, koji možete modificirati prema svojim prehrambenim navikama i kalorijskim potrebama. Ovako pripremljena  pita, vrlo je jednostavna i brzo gotova, može poslužiti kao doručak, ali i kao ručak ovisno o vašim kalorijskim […]