dodaci prehrani

Otkrijte moć prirode uz Bioandina dodatke prehrani i osnažite svoje tijelo i um prirodnim bogatstvima iz srca Anda i amazonske prašume.

Magnezij je esencijalni mineral, koji ima vrlo bitnu ulogu u ljudskom organizmu. Otkrijte koja je njegova uloga u funkciji mišića.

Gaineri su visokokalorični proizvodi koji sadrže mješavinu proteina, ugljikohidrata, vitamina i minerala, a kvalitetniji sadrže kreatin i visoke doze BCAA.

Bez obzira jeste li rekreativac, sportaš ili strastveni vježbač, unos minerala i vitamina igra ključnu ulogu u sportskoj izvedbi i napretku.

Mišićna masa 4 minuta

Kombiniranje ovih suplemenata sa pravilnom prehranom i redovnim treningom može vam pomoći da postignete željene rezultate brže i efikasnije

Polleo Sport je odradio lavovski posao i još jednom pokazao svoju snagu i veličinu! Naime, ovaj regionalni lider u području sportske i zdrave prehrane postao je službeni distributer Olimp Sport Nutritiona. I to ne samo za područje Hrvatske, već i za Sloveniju i Austriju; države u kojima Polleo Sport posljednjih godina razvija još jednu odličnu sportsku […]

Postoji mnogo razloga zašto bi hrana trebala biti na prvom mjestu kada su u pitanju sport ili zdravlje – dokazano je kako cjelovita hrana predstavlja izvor energije, makronutrijenata i mikronutrijenata, polifenola, vlakana i drugih bioaktivnih sastojaka koji mogu imati pozitivne utjecaje na zdravlje, poput smanjenja upalnog stanja organizma, jačanja imuniteta i očuvanja živčanog sustava (Teodoro […]

Kad vam je cilj potaknuti oporavak i brži rast mišićne mase, snage i izdržljivosti, proteinski shake je izbor vježbača diljem svijeta. I to ne bez razloga jer konzumiran u pravo vrijeme (koje možete provjeriti OVDJE) i kombiniran s pravilnom prehranom i upornim treninzima garantira rezultate koje ćete voljeti. No pitanje koje često muči početnike, ali […]

U moru svih suplemenata danas je teško razabrati koji su oni esencijalni za nas i koji će nam dati najviše benefita ovisno o našem cilju. U području fitnessa, zdravlja i rekreacije uvijek izlaze neki novi suplementi te trebamo biti dovoljno educirani i upućeni da zaključimo što je najbolje za nas. Whey protein, kreatin monohidrat, multivitamini, […]

Primijetio sam da su ljudi često previše sigurni u tip suplementa koji im „treba“ te da često imaju nerealna očekivanja. Primjerice, misle da je whey protein neka garancija dobivanja mišićne mase bez previše truda. To je jednostavno nerazumijevanje da je whey protein vrsta jako iskoristive i brzo probavljive bjelančevine. Dakle, jedina razlika između toga i […]