borba protiv celulita

Ako vam smeta celulit – niste sami! Celulit predstavlja potkožnu naslagu masnog tkiva i kozmetički je problem čak 85% žena. Ovaj problem uključuje mikrocirkulacijski i limfni sustav, izvanstanični matriks i prisutnost viška subkutane masnoće koja se izboči prema površini kože. Jeste li znali ? celulit obično zahvaća stražnjicu i bedra, ali se može pojaviti i […]

Celulit pogađa od 80 do 90% ljudi, a na posebnom udaru su žene. Jedan je od najvećih ženinih neprijatelja, ali ne zaobilazi ni muškarce. Praktički ga svi imamo, s time da je kod nekoga vidljiviji, a ponekad nam se čini da ga je nemoguće ukloniti. Takozvana ‘naračnina kora’ može nastati na bilo kojem dijelu tijela, […]

Dolaze nam topliji dani, što znači da ćemo se uskoro početi odijevati u laganije i prozračnije komade odjeće. Iako je ljeto još daleko, nikada ne znamo kada će nas iznenaditi koji stupanj i koja zraka sunca više i kada ćemo dobiti priliku uskočiti u svoje omiljene kratke hlače, suknju ili haljinu. S time, naravno, dolazi i otkrivanje pojedinih […]

U posljednjem članku smo pričali o tome kako i zašto celulit nastaje, a sada ćemo malo pisati o tome kojim tjelesnim aktivnostima možemo stati na kraj ovom mrskom problemu. Za početak je bitno naglasiti kako (kao i kod svega ostalog) naša genetika igra veliku ulogu, a to znači da neke vježbe nekome mogu polučiti ogroman […]

“Mrzim celulit!” Nažalost, ovu rečenicu danas možemo čuti i kod djevojčica koje su tek zakoračile u pubertet i trebali bismo si priznati da ovo više nije ‘benigna stvar’, već problem kojemu bi se trebali ozbiljno posvetiti. Zašto? Odgovor je poprilično jednostavan; celulit je pokazatelj da nam ni prehrana ni način života nisu “kako treba” i ako želimo […]

Što je celulit i kako nastaje? Celulit je zapravo potkožna naslaga masnog tkiva, odnosno neskladan spoj vlakana i masti. Svako mišićno tkivo je obavijeno naslagama masnoće i okruženo tekućinom koja ga opskrbljuje hranjivim tvarima i oslobađa otpadnih tvari. Kada se sustav poremeti, otpadne tvari se nagomilavaju i vezivno tkivo se zasiti tekućinom koja se stvrdne […]