Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

ZDRAV PRIGRIZEK ZA NA POT – BUČKINE KROGLICE

Hrustljave na zunanji strani, sočne na notranji strani, malo ogljikovih hidratov in malo kalorij … Le kaj bi lahko bilo tako zdravo in okusno hkrati? Ob prvem grižljaju bodo kroglice iz bučk postale vaš novi najljubši prigrizek!

Potrebujete le štiri glavne sestavine in kombinaciji s pravimi začimbami, kar bo dovolj za pripravo teh okusnih kroglic, ki so praktična rešitev kot prigrizek. Priprava tega prigrizka ali malice ni zapletena in za to ne boste potrebovali veliko časa, poleg tega pa jih lahko enostavno shranite v skledo in jih nosite s seboj ali jih hranite doma in uporabite kot priročen prigrizek. Kroglice so priročen obrok za na poti n odlična rešitev za počitniške sezone, ki so pred nami. Pripravite te hrustljave kroglice kot okusen prigrizek za vaše naslednje potovanje!

SESTAVINE:

1 bučka

2 jajci

1/2 skodelice mandljeve moke

1 čajna žlička česna v prahu

1 čajna žlička čebule v prahu

2 žlički posušenega rožmarina

1 skodelica parmezana

sol

poper

PRIPRAVA:

  1. Segrejte pečico na 200 stopinj.
  2. Bučke naribajte in pustite 5-10 minut. Nato odvečno tekočino odcedite in bučke prestavite v večjo posodo.
  3. Dodajte preostale sestavine in vse dobro premešajte.
  4. Zmes zajamite z žlico za sladoled, da dobite 12 enakih kroglic. Vsako kroglico rahlo stisnite in oblikujte med dlanmi.
  5. Pekač obložite s papirjem za peko in nanj položite kroglice.
  6. Ko porabite vso zmes, dajte kroglice za 8-10 minut v pečico, dokler na zunanji strani ne postanejo zlato rjave in hrustljave.
  7. Pustimo, da se rahlo ohladi in postrežemo s paradižnikovo omako ali uporabimo kot prilogo glavni jedi.

Dober tek!

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
CLA 1000mg, 60 kapsul
CLA 1000mg, 60 kapsul
14.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
18.99
Read more
Cink, 15 mg 100 kapsul
Cink, 15 mg 100 kapsul
15.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampul - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - White Chocolate
FlavDrops, 50 ml - White Chocolate
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
Scitec L-Glutamine, 600 g
Scitec L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
19.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
34.99
Read more
L-Arginine, 90 tablet
L-Arginine, 90 tablet
27.99
Read more
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
14.99
Read more
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
18.99
Read more
Vitargo pure, 2000 g
Vitargo pure, 2000 g
49.99
Read more
Power Pack Classic, 35 g - Classic white
Power Pack Classic, 35 g - Classic white
1.49
Read more
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
29.99
Read more
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
24.99
Read more
Caffeine Pro, 200 tablet
Caffeine Pro, 200 tablet
14.99
Read more
Standardna palica EZ, 26mm
Standardna palica EZ, 26mm
49.99
Read more
Gumijast trak, pilates - 0,45 mm
Gumijast trak, pilates - 0,45 mm
7.99
Read more
Scitec Whey Protein Isolate, 700 g - Vanilija
Scitec Whey Protein Isolate, 700 g - Vanilija
34.99
Read more

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se