Številna diete so krompir razglasile za ničvredno zelenjavo in slab vir ogljikovih hidratov, kar pa seveda ni res. Večina ljudi je navajena jesti krompir v obliki mastnega pomfrita ali čipsa, celo navadni pečen krompir lahko skrije dodatno nezdravo maščobo, če ga na primer pripravite, s kakšnim rafiniranim oljem, maslom ali smetano. Krompir, pripravljen na ta […]
Z veseljem smo pozdravili toplejše dni. Lepo vreme nas vabi in želimo preživeti čim več časa v naravi, kar pomeni, da se ne želimo preveč zadržati v kuhinji in porabiti preveč časa za pripravo obrokov. Zato v poletnih mesecih izbiramo hitre in enostavne recepte, katerih priprava ni zapletena, zahvaljujoč zdravim sestavinam pa nam bodo zagotovili […]
Hrustljave na zunanji strani, sočne na notranji strani, malo ogljikovih hidratov in malo kalorij … Le kaj bi lahko bilo tako zdravo in okusno hkrati? Ob prvem grižljaju bodo kroglice iz bučk postale vaš novi najljubši prigrizek! Potrebujete le štiri glavne sestavine in kombinaciji s pravimi začimbami, kar bo dovolj za pripravo teh okusnih kroglic, […]
Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:
dostop do premium vsebin
najnovejše novice iz sveta fitnesa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti v Polleo Sportu
Registriraj se