Mesto, ki združuje vse ljubitelje športa

SNICKERS SHAKE: SLADICA Z MALO OGLJIKOVIMI HIDRATI

Se držite svojega prehranskega načrta in se izogibate sladkarijam? To ne pomeni, da se ne morete sladkati in hkrati doseči želenih rezultatov! Da bi zadovoljili potrebo po sladkarijah in hkrati dosegli želeni fitnes cilj, smo pripravili recept za okusen proteinski shake. Ker ta shake vsebuje arašidovo maslo, je super, če želite shujšati, ker to živilo pomaga nadzorovati lakoto zaradi vsebnosti vlaknin in je tudi bogato z zdravimi maščobami, potrebnimi za normalno delovanje telesa. Arašidovo maslo zaradi vsebnosti vitamina K, železa, magnezija in kalija pomaga pri uravnavanju krvnega tlaka in zmanjšuje tveganje za srčne bolezni. Poleg tega vaS bo ta shake napolnil z veliko energije in ker je ena izmed sestavin sirotkine beljakovine, vam bo pomagal povečati mišično maso. Snickers proteinski shake je lahko idealen obrok pred ali po treningu, lahko pa ga uživate tudi drugače.

SESTAVINE:

1 čajna žlička stopljene temne čokolade

½ skodelice ledenih kock

1 merica sirotkinih beljakovin

aroma vanilije

1 čajna žlička kakava

1 žlica arašidovega masla

¾ skodelice mleka z lešniki

¼ čajne žličke himalajske soli

1 čajna žlička mletih arašidov

1 žlica sesekljane temne čokolade

PRIPRAVA:

1. Zmešajte vse sestavine, razen stopljene čokolade, arašidov in sesekljane temne čokolade.

2. Počasi vlijemo stopljeno čokolado v kozarec, tako da drsi po notranji steni kozarca. Istočasno vlivajte stopljeno čokolado in obračajte kozarec

3. Pripravljen napitek nalijte v kozarec in na vrh dodajte mlete arašide in koščke temne čokolade.

UŽIVAJTE!

POLLEO SPORT

Oglejte si vse
CLA 1000mg, 60 kapsul
CLA 1000mg, 60 kapsul
14.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
Magnezij 375 mg, 100 kapsul
18.99
Read more
Cink, 15 mg 100 kapsul
Cink, 15 mg 100 kapsul
15.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - White Chocolate
FlavDrops, 50 ml - White Chocolate
6.99
Read more
Scitec L-Glutamine, 600 g
Scitec L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
My Favorite Multiple Energizer, 60 tablet
19.99
Read more
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
Tonalin CLA 1200 mg, 90 softgelov
34.99
Read more
L-Arginine, 90 tablet
L-Arginine, 90 tablet
27.99
Read more
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
Biotin 1000 mcg, 100 tablet
14.99
Read more
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
Scitec Thermo-X, 100 kapsul
18.99
Read more
Vitargo pure, 2000 g
Vitargo pure, 2000 g
49.99
Read more
Power Pack Classic, 35 g - Classic white
Power Pack Classic, 35 g - Classic white
1.49
Read more
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
Magnesium Easy Move Liquid, 20 ampul
29.99
Read more
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
Scitec Mega Daily One Plus, 120 kapsul
24.99
Read more
Caffeine Pro, 200 tablet
Caffeine Pro, 200 tablet
14.99
Read more
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
Standardna palica EZ, 120cm-27mm
49.99
Read more
Gumijast trak, pilates - 0,45 mm
Gumijast trak, pilates - 0,45 mm
7.99
Read more
Lipofenom, 90 kapsul
Lipofenom, 90 kapsul
39.99
Read more
Hemocell, 500 g
Hemocell, 500 g
44.99
Read more
Metabolon, 250 g
Metabolon, 250 g
29.99
Read more

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Building Body premium

Pridruži se BB družini popolnoma brezplačno in pridobi različne ugodnosti:

dostop do premium vsebin

najnovejše novice iz sveta fitnesa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti v Polleo Sportu

Registriraj se